#советыдляпервородок

Немного о ГВ:
Так как у меня ГВ началось очень болезненно (от незнания), я днями и ночами смотрела видео и читала статьи. После родов молоко пришло на 3 день, до этого дня сын практически не брал грудь, но зато и не орал. И мне так повезло с нянечкой в МЦ, которая не ругала, а наоборот успокаивала, что молоко придёт, что ребёнок проголодается и все равно возьмёт грудь.

И вот хочу написать, что я узнала о гв и своём опыте:
- Сразу после родов, когда начинает молоко прибывать, грудь набухает и отекает, это может быть болезненно. Это нормально. Нужно просто чаще прикладывать.

- При прикладывании нужно сосок направлять в сторону неба верхнего и чтобы во рту был не только сосок, а ареола тоже. Если захват только соска, то могут быть трещины.

- В начале, когда лактация не установилась, часто происходит нагрубание груди, когда ареола очень твёрдая и ребёнок не может ее уместить в рот, а захватывает только сосок. Тогда нужно немного сцедить переднее молоко, совсем чуть-чуть, для смягчения. Мне это очень помогло наладить захват.

- Основной показатель того, что ребёнку не хватает молока только недобор веса. ВАЖНО! Возможно (скорее всего) дело даже не в количестве молока, а в частоте прикладываний. У нас было так, и когда я начала 24/7 прикладывать вес активно начали набирать. Чем больше прикладываешь, тем больше молока.

- Реально надо прикладывать 24/7, так быстрее груди привыкнут, лактация установится и ребёнку конечно это необходимо.

- Через 2-4 месяца после родов вы заметите что количества молока заметно уменьшится, уже грудь не наливается, будто сосет пустую грудь. НО ЭТО НЕ ТАК! Лактация установилась и теперь в основном работает по принципу запрос-ответ, то есть вырабатывается во время сосания.

- От вашего обильного питания и питья чая с молоком у вас не прибавится молока. Это работает немного по-другому. Когда вы пьёте горячую жидкость, будто наливается грудь, это происходит из-за того что вырабатывается окситоцин, который способствует легкому вытеканию молока из молочных каналов. Также этот гормон называют, гормон любви, так как когда видите ребёнка, то грудь может лопаться. Также, от жирного сыра или саламата, жирность молока не прибавится!

- Насчёт питания матери. Матери хорошо питаться нужно не для того чтобы молоко не пропало, а для того чтобы поддерживать свой организм, ибо он тратит огромное количество энергии и сил на выработку молока. Также через молоко ребёнок забирает у вас полезные микроэлементы. А вы хорошим сбалансированным питанием и питьем восполняете свои запасы. Насчёт диеты кормящих - тут я считаю, каждый сам решает. Но лично я считаю, можно есть все что ели до родов, но главное иметь меру, постепенно вводить какие-то аллергены и смотреть на реакцию ребёнка. Я начала питаться как обычно через месяц после родов.

- Кормить нужно по запросу. Не надо думать, что он полчаса назад покушал и что плачет сейчас из-за другого, скорее всего ему нужна грудь.

- Есть момент того, что молоко может пропасть из-за стресса, болезни или даже негативного настроя. Да, это возможно. НО! Это работает немного по-другому: При стрессе вырабатывается гормон препятствующий выработке гормона Окситоцина, который у нас отвечает за выделение молока из груди, а не его выработку. То есть молоко есть, но идёт тяжело будто его там совсем мало. Также, количество молока может уменьшится из-за того, что на фоне стресса или болезни вы прикладываете меньше, то есть грудь начинает подстраиваться под новые запросы.

- Количество сцеживаемого молока не показатель количества молока в груди. Сцеживается всегда меньше, ибо это не все равно что сосание ребёнка, а молоко вырабатывается при сосании.

Ещё добавлю, что новорожденные дети не ощущают себя как что-то отдельно существующее, поэтому они плачут часто когда чуть отпустишь с рук. Это нормально. Они теряют тепло, ваш запах, для них непонятно что происходит и поэтому нужно почитать про 4 триместр, донашивание ребёнка. Мне в своё время очень помогло это знание и я расслабилась и утонула в любви ❤️

Также, нужно помнить, что если ГВ это прям не ваше и доставляет вам только дискомфорт и из-за этого вы эмоционально нестабильны, то никто не заставляет вас это продолжать. Это ваше тело и ваш ребёнок, а ребёнку нужна здоровая и счастливая мама.