Как проявляется остеохондроз шейного и грудного отдела?

Шейный: Боль в шее.голове.когда голова болит,иногда темнеет в глазах.шум и звон в ушах.Головокружения.мушки в глазах.забывчивость. Онемение кожи на верхних конечностях. Стреляющие боли.

Про центральный отдел: боль локализуется в спине. Прострелы. Боли между лопатками.У кого-то появляются сердечные боли.

Спастика:Тело тогда начинает компенсировать мышцами с другой стороны от очага спастики.

У меня шейный, иногда до мигреней. Плюс как только мёрзнет шея/затылок, я заболеваю просто с ничего🤦‍♀️ вот чуть голову не досушила, на улицу вышла, а там не минус, но ветер, например, на завтра буду лежать уже с температурой

А от мигреней и ощущения тяжести мне очень помогла подушка специальная ортопедическая для шеи. Вот как ее купила, прям редко-редко они меня посещают, т-т-т. Но я регулярно ещё массаж делаю, шеи в том числе. Раз в неделю.

Плюс раньше делала ещё гимнастику от Мелланет, тоже помогала, но после подушки все забросила, с ней как-то реально легче

Там должна быть выемка внутри, плюс высота подушки зависит от длины вашего плеча. Мне продавец в магазине измеряла и потом предложила варианты. Чтобы когда на боку спите, не была бы шея на весу, а четко лежала на подушке