Так. Муж сказал, что я сумасшедшая. Хочу измерить среднюю температуру по больнице.

Вот вы, когда готовите, посуду моете, всякое такое делаете, включаете что-то себе для фона? Я да.

Если вы тоже да, что вы включаете? Музыку, кино, сериальчик, ток-шоу?

Я трукрайм подкасты. Вот сейчас слушала про сколпинского маньяка и пирожки с капустой ваяла. Муж сказал, я сумасшедшая, а у пирожков теперь "дурная энергетика"

Знал бы ты, какой подкаст я слушала, когда борщ варила - вообще считал бы его прок...

Что я сегодня видела !!!

Мужчина мыл сам окна 🤯

Фото из инета, но выглядел он примерно как на фото )

Смотрела и думала:

- не женат значит

- денег нет на клинера

- просто фетиш у него такой

- живет с родителями и мамка заставила помыть 🤭

Ну честно девочки, в моей семье к сожалению ни отец ни брат ни муж ни любовник ни знакомый , да никто никогда из мужчин не мыл сам окна.

Я хочу такого мужика, теперь при знакомстве буду уточнять этот момент 😆😆

Моя жизнь никогда не станет прежней

Я хочу тепер...

Девы, только не угарайте надо мной😂😂😂 я хочу почистить квартиру. Такое ощущение, что у меня тут энергетическая воронка, на улице я бодра и полна сил и планов, захожу домой и все, у меня нет сил, нет энергии, нет желаний. Сплю плохо, либо бессонница, либо кошмары. В интернете много всяких способов, но чет ссыкотно, я боюсь накосячить с этими тонкими материями. Кто шарит в этом, подскажите, че делать то🫣

🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?

⠀

И речь не о кошмарах…

⠀

⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН

⠀

Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?

⠀

Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.

⠀

🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.

⠀

В норме у здорового человека уровень кортизо...

Я это сделала…. 😭😭😭😭

Моя первая книга! Отпечатанная! Пахнущая бумагой и краской, как «горячие пирожки» прямиком из типографии.

Я шла к этому больше года. Столкнулась с миллионом проблем! Потому что делала все сама, абсолютно без помощи. От иллюстрации до верстки. Порой голова просто кипела и хотелось все бросить, написать автору- что я все, больше не могу.

Но путь к мечте бывает труден и тернист!

Вчера, вскрыв бумагу и быстро пролистав книгу- я разрыдалась…

И нет , не от счастья. Мне она ...