Бессонница 😳
Не рано ли она началась?
Неделю почти я сплю за ночь пару часов, а днём хочу спать но не могу😰 иногда удаётся вздремнуть но не больше часа.
У меня в 24 недели началось не могу заснуть раньше полуночи… встаю в 7, для меня это мало,я обычно сплю не менее 10
Часов. Блин,как я потом буду жалеть!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Да уж, бессонные ночи долек не с рождением ребёнка начинаются ☺️ сил нам 🙃
У меня такая же ситуация сейчас 😟 только спать не могу из-за походов в туалет чуть ли не каждые 20 минут, либо изжоги....
А я кстати стала 1-2 раза всего в 🚽ночью вставать, раньше мне кажется каждый час бегала, а вот изжога да👹 особенно если поздно покушаю чего-то
Магний попробуйте (проконсультируйтесь с врачом ),мне помог к счастью побороть бессонницу😃
И это состояние, когда просыпаешься и лежишь думаешь, ну и что делать то🤷🏽♀️😄
@nikole_, встала,пошла кофе попила,с кошкой поиграла))потом опять легла бока отлёживать😀
У меня было раньше тоже перебои, но не так что каждый день подряд 🤪
Надо придумывать себе ночные занятия и развлечения, лежать и пытаться уснуть уже не вариант 🤭
У меня недели с 20 началась , так что вам можно позавидовать , а ещё и судороги среди ночи ужасные 🤯🥲