Что делать, если я постоянно хочу плакать и чувствую моральную усталость?

Никого не слушайте, плакать полезно, автор, полезно давать выход своим эмоциям! Любым! Бейте посуду если хотите, главное не копите в себе это.
Прочитала такой способ, что нужно написать на листочке 30 вещей, которые вам поднимают настроение, что то незначительное вроде: прогулка в парке с кофе, серия старого любимого сериала, звонок подруге и тд
И делать буквально 3 вещи, но стабильно! Вдруг вам этот способ поможет, дерзайте!

Поплачьте ничего страшного
Гормоны
Магний попейте
Вкусняшку сьешьте
Отдых главное
У меня тоже такое было
Я вообще с сыном плаксивая была

Магния побольше пейте, лецитин Наш в аптеке. Витаминчики. Позитивные киношки. И будет вам счастье.

Какие же бабы суки! Суки.

Это гормональное, я весь первый триместр видела мир в чёрном цвете, хотя была прекрасная весна и начало лета. А я прям ревела. Больше гуляйте, спите нормально и питайтесь хорошо. Главное гуляйте на свежем воздухе, это очень отрезвляет.

Я вас понимаю, правда у меня были не слезы,а бешенство, ходила злая фурия.Это гормоны, побольше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, кушайте вкусняшек 😇

Что-то рано вы устали))) все самое захватывающее впереди)))

Магний б6 пьёте?🧐меня прям спасал очень и муж замечал, когда я его пропускала

У меня тоже так есть, я просто всё близко к сердцу стала воспринимать, понимаю что это не нормально, но не че поделать не могу🤭

И это 18 неделя всего…успокойтесь. Пейте магний. От чего вы устали, еще не от чего уставать))

Бред, если есть поддержка близких, общение, не будет никаких начал.
Возьмите себя в руки, плакать вредно, занимайтесь тем что нравится ❤️❤️😍🤗

Это только начало )