Что делать, если ребёнок не спит ночью?

Перегуливает. Уже перевозбуждаться и тяжело нервной системе успокоится

Режим наладить надо и не будет скакать

Не укладывайте днём

У нас так было, это был ад и в итоге сбросила дневной сон, ложится сейчас в 10

Также. Хрен уложишь. Но утром дольше спит, не в 9 конечно встаём

У нас было такое как раз в вашем возрасте. Спать могли лечь и в час и в два ночи. Я месяц стреляться готова была. И ведь утром я вымотанная ночным кутежом не могла встать хотя бы в 8 часов и поднять их. Спустя месяц наладилось. Снова подъем в 7 утра, дневной сон и отбой около 10 вечера

Ну можно засыпает в 13 и просыпаться в 16) будите в 15.00 и укладывать начинайте до 21.00. Чтоб наскакалась). У меня когда дочь встаёт в 9, то днем не спит) иначе поздно ложится на ночь

Перестраивайте режим, сдвигайте время пробуждения на 2 часа. Дневной сон в этом возрасте важен, не только для ребёнка, но и для мамы 😅Дети все разные, сын никогда не хочет спать, может скакать день и ночь- вот с ним строгий режим. Дочь засыпает сама, как захочет, она любит поспать)

Укладывайте спать в 8-9 максимум. Позже уже идёт перегул и второе дыхание открывается.

Гуляйте вечером, свежий воздух для сна полезен и перенасыщением кислородом может вызвать, сонливость. Ну или утром раньше вставайте, что б уложить раньше на ночь.

Наладить график 👍🏻 и прогулки на улице хотя б 30-60 мин вечером перед сном будет полезно , если вам уже тяжело , попросите мужа 🙂

Мою если не замучить вечером,может и в час лечь. А бывает я просто все выключаю и рядом ложусь,от скуки засыпает рядом)))