Что делать, если ребёнок не спит ночью?
Почему ребёнок скачет до 00:00 и не спит, в независимости от того сколько спала днём и спала ли вообще (утром встаёт в 9 примерно, на дневной сон в 13:00-13:30). Что сделать ?🙄
Лучший комментарий
Комментарии
Мою если не замучить вечером,может и в час лечь. А бывает я просто все выключаю и рядом ложусь,от скуки засыпает рядом)))
Наладить график 👍🏻 и прогулки на улице хотя б 30-60 мин вечером перед сном будет полезно , если вам уже тяжело , попросите мужа 🙂
Гуляйте вечером, свежий воздух для сна полезен и перенасыщением кислородом может вызвать, сонливость. Ну или утром раньше вставайте, что б уложить раньше на ночь.
Укладывайте спать в 8-9 максимум. Позже уже идёт перегул и второе дыхание открывается.
Перестраивайте режим, сдвигайте время пробуждения на 2 часа. Дневной сон в этом возрасте важен, не только для ребёнка, но и для мамы 😅Дети все разные, сын никогда не хочет спать, может скакать день и ночь- вот с ним строгий режим. Дочь засыпает сама, как захочет, она любит поспать)
Ну можно засыпает в 13 и просыпаться в 16) будите в 15.00 и укладывать начинайте до 21.00. Чтоб наскакалась). У меня когда дочь встаёт в 9, то днем не спит) иначе поздно ложится на ночь
У нас было такое как раз в вашем возрасте. Спать могли лечь и в час и в два ночи. Я месяц стреляться готова была. И ведь утром я вымотанная ночным кутежом не могла встать хотя бы в 8 часов и поднять их. Спустя месяц наладилось. Снова подъем в 7 утра, дневной сон и отбой около 10 вечера
Планирую завтра разбудить её вместе с будильником мужа в 8 утра 👌🏻 надеюсь снова вернёмся в наш прежний режим 🙏🏻
@nikiforovan9 удачи Вам. Режим и правда надо попробовать наладить
Также. Хрен уложишь. Но утром дольше спит, не в 9 конечно встаём
@nikiforovan9, никого не провожаю 😅Я не в ресурсе на это 🤭
@chto_takoe_osen_eto_nebo, не знаю почему я до сих пор это делаю 😂
У нас так было, это был ад и в итоге сбросила дневной сон, ложится сейчас в 10
@nikiforovan9, 🙈🙈🙈 может старшая режим перестроит и будет раньше вставать с малышом
@nikiforovan9, вот порой хочется второго, а потом думаешь ток спать начали более менее ночами😂😂
А в садике потом ей как быть? Там укладывают днём
@nikiforovan9, не все спят в садике , просто лежат или играют в спокойные игры
Перегуливает. Уже перевозбуждаться и тяжело нервной системе успокоится
Да мы вообще почти не гуляем , холодно и мне тяжело передвигаться
@nikiforovan9, я не про гулять🤦🏻♀️перегуливает значит по времени уже спать давно должна была, а переходила это время.
Тренировка 188
Какое время на часах?
19 00
16:45
12:00
17:18
13:13
19:40
Взрослая жизнь маленького Человека. Расписание на неделю по делам:
Пн
9:00-13:00 сад
18:00 гимнастика
Вт
9:00-13:00 сад
17:30 баня
Ср
9:00-13:00 сад
20:00 бассейн группа
Чт
9:00-13:00 сад
Пт
9:00-13:00 сад
Сб
15:00 бассейн индивидуальные занятия
Вс
Выходной познавательно-развлекательный family день!
Убрали baby yoga по пт, в связи с моим выходом на работу на полную ставку и не нашли вечерних занятий. Но ничего, мы дома практикуем. Поза собаки - lovely 😊
Я так много сплю в третьем триместре !
Вы много спали/спите ???
Что бы вы понимали :
Встала в 7:00 проводила всех в садик/работу.
Уснула до 13:00 проснулась от голода
Пообедала
Уснула
Встала в 17:50!
И если бы не готовить ужин, то думаю, что могла бы опять уснуть ...
У нас было такое как раз в вашем возрасте. Спать могли лечь и в час и в два ночи. Я месяц стреляться готова была. И ведь утром я вымотанная ночным кутежом не могла встать хотя бы в 8 часов и поднять их. Спустя месяц наладилось. Снова подъем в 7 утра, дневной сон и отбой около 10 вечера