Когда начинать спорт после вторых родов?

Смешно извините 🤣

Месяц всего после родов прошёл

Рано ещё очень. У кого какие роды, с врачом надо консультироваться.

Вы на ГВ ? Я за 3 мес на ГВ вернула добеременный вес . Сейчас уже минус -2/3 кг . Рекомендуют через полгода заниматься (если нет противопоказаний). А так , больше гуляйте с коляской . Это тоже хороший фитнес , особенно сейчас 😂

Пошла в зал примерно через 2 месяца. Вернула свой вес правда не помню через сколько)

Я тоже с первым намного быстрее в форму пришла, так что не переживайте )

Пару месяцев гв и все вернётся )))

Уже полгода почти прошло, а вес как был до 🙂 физических упражнений так и не ввела 😅😆 только йогу и то пару раз в неделю )))

Я похудела только в 1.6 младшего после сильнейшего стресса и ротавируса. А так на гв вообще не худела🤦‍♀️ и ведь не обжиралась даже.

А по поводу спорта - вы как себя чувствуете, что врач говорит? У меня вот до сих пор лобковая кость отходит от симфизиопатии в беременности, я даже просто ходить долго не могу, какой мне спорт вообще🙈

Вы просто садитесь на переднее сиденье и все) зачем вам так тесниться.

А похудеть успеете, вы только родили

Через месяц начала мягкую йогу, но 80 проц успеха всегда питание)

Как бы я ни старалась усердно, считала калории, много двигалась-но вес просто по щелчку резко ушёл спустя 9 месяцев после родов. Все остальное было в пустоту, можно было даже не стараться. Надо дать время себе и своему телу на естественное восстановление

Начала через недели 2.

Похудела через 4 года 😂

Пффф

Просто сразу купили машину пошире)

После вторых родов ,только набираю ,а не худею ,поэтому пришла к хирургическим вмешательствам 😆

Через год после родов все тоже самое было) а бедра как разошлись так и остались

Через 1,5-2 месяца, но и молоко сразу пропало(

Сразу же начала , но у меня и кесарево было