Ненавижу ситуации…. Когда так плохо, а поговорить не с кем. Просто боюсь нарваться на фразу «а я тебе говорила»
🥺
Но точно знаю что с кем-то по душам надо говорить…. У меня девочка знакомая, всегда держала все при себе. Вообще всегда все у неё было классно и круто. Повесилась. Не выдержала. Кто-то обвиняет а кто-то понимает…. А вы в тяжёлых ситуациях, Девочки, что делаете?
Рыдаю в подушку или в туалете 🤷♀️. Иногда кажется что ты действительно никому не нужен со своими проблемами
В тяжёлых ситуациях ко мне идут все. Я тоже с некоторыми могу поговорить, в себе держать не надо
Я стараюсь забить, съесть что-то вкусное, сходить на тренировку. вспомнить, что вокруг много людей, у которым гораздо хуже по тем или иным причинам и им требуется помощь, которая мне по силам.
Я всегда близким на уши приседаю, когда мне плохо. Мама у меня всегда на стороне собеседника, с одной стороны это хорошо, с другой - иногда нужна критика, а она отсутствует с ее стороны. Муж может сказать, что "я же говорил". Бесит этим, но всегда подскажет выход из ситуации, поддержит.
Не бойтесь делиться. Не бойтесь в начале разговора сказать собеседнику, что Вам нужна только поддержка и чтобы просто выслушали, без осуждения.
Когда сама не справляюсь и разговоры с мужем мне не помогают разобраться и решить ситуацию, то иду к психологу
С мужем разговариваю. Меня отпускает, он поддерживает. С мамой тоже, с сестрой.
С мамой не могу, не хочу чтоб она в панику впадала и нервничала. Подруге не могу, скажет я же говорила и будет права. Да и позориться не хочу. Вообщем видимо теперь только подушка будет знать о моих проблемах и слезах. 😵💫
Как не странно, но мне тоже поговорить не с кем. И у меня несколько вариантов.
Либо я в одного съедаю что-то невероятно вкусное. Бывает это редко.
Либо пишу сюда в крайнем случае. В последний раз девочки поддержали, помогли реально.
Давно уже с близкими не делюсь ничем таким...
Ничего( рыдаю, кричу в подушку... Поговорить в семье не с кем на эту тему, мама всегда говорит "ну остальные же как то справляются", муж просто угу и всё...
Думаю нужно к психологу, чтобы не закончить как ваша знакомая девочка(((
Пишите мне. Я просто послушаю. Слушать и не давать совета если не просят я успею. Потому что мне очень часто нужно так же. Послушать. Но не советовать. 💐
Звоню подругам, спрашиваю может выслушать или нет. Сразу говорю, что буду ныть. Если у них ни у кого нет желания. Хожу говорю в слух все что кипит или пишу на листке, если терпения хвататет.
Пишу на модерируемых форумах поддержки, плачу, пишу подруге, пью, ем. Иду к психологу или психиатру за колёсами
Раньше маме многое рассказывала,мамы нет и рассказать не кому,это тяжело....Кое что подруге расскажу,что то мужу,а что то в себе держу
В себе все держу. Были моменты, когда я практически готова была сделать шаг вниз и сказала об этом мужу - понимания и поддержки не нашла, поэтому молчу теперь...
Пишу подругам, прям сразу нескольким. Обычно помогает просто вслух проговорить или письменно сформулировать.
С мужем делилась, довела его своим нытьем, теперь расхлебываем 🙈
Маме и сестре ничего не говорю никогда.
Иногда общаюсь со знакомыми, которые меня не особо знают. Мне не страшно рассказать о себе «больше, чем нужно». Могу и в инстаграме поделиться.
Ещё помогает писать на листе все мысли и чувства, просто подряд всё, что в голове. очень рекомендую.
Маме все рассказываю, начальнице, сестре) а вообще висельников трудно понять, я в судебке раньше работала, родственники всегда удивляются, что мол все хорошо было - че к чему то?
Мария·
Мама дочки (7 лет)
Я стараюсь забить, съесть что-то вкусное, сходить на тренировку. вспомнить, что вокруг много людей, у которым гораздо хуже по тем или иным причинам и им требуется помощь, которая мне по силам.
Светлана·
Со мной поговорите. А я с вами 😊