Девочки , у кого были проблемы сна, при ковиде и после него? Не получается спать , уже до бешенства доходит 😓😓😓 как спасались ?
Комментарии
Полностью исключить кофе и чай (чёрный/зелёный), перейти только на травяные чаи
Магний обязательно, я ещё пью габу и теанин
Если совсем никак - мелатонин
Магний за 2 часа до сна попробуйте пить, эфирное масло лаванды пару капель возле подушки, ванны успокаивающие с морской солью, ромашка теплая перед сном. Гаджеты за час до сна убрать все. Попрактикуйте медитации в постели. Это всё работает, даже мужу помогло, который долго не мог уснуть перед длительной поездкой на машине в другой город)
Пью два карментола или три валерьянки зелёной и когда совсем пипец атаракс четвертинку.
БАД натуральный в Essens+ магний и витамины группы В ( тоже есть). ссылка
По этой ссылке заполните анкету, чтобы получить скидку 40%. Вкладка home pharmacy- там БАДы.
Что случилось?
Вот и все 😓😓😓😓😓
Девочки ,очень деликатная проблема возникла 😓😓😓запор,никогда не сталкивались 😓😓на смесь ! Педиатр выписала дюфалак,баксет но что то не помогает,мучается жутко ,💩только после микролакса или свечки ,ито приходится их выковыривать😓уже почти неделю так,подскажите по опыту может кто что? Завтра решила если не станет легче то вызову скорую 😓😓
Замершая беременность на сроке 5 недель?
Сказали замершая на сроке 5 недель, плодное яйцо есть, а эмбриона и сердцебиения нет😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
Отправили на чистку😖
Девочки,кто слышал об эпидемии свиного гриппа ?😓😓😓😓😓
Чтобы я ещё раз согласилась рожать с этими врачами да никогда в жизни бляха муха 😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
Спасибо всем девочки ❤️