Чем помочь ребёнку после рвоты?

Девочки, дочка рвала ночью, ни смекту, ни уголь не получилось дать.. он сразу выходил. В итоге когда проснулась, говорит, что сильно болит голова… там, где шея заканчивается. Дала нурофен, ещё не помог. Вопрос: чем можно помочь ребёнку? Я такая трусиха, уже меня всю трясёт… переживаю, чтобы не корона, не ротавирус. Как в итоге дать ей уголь? Может ли голова болеть от того, что много рвала?