Что делать при застое в груди?
Всем добрый день!
Грудь застудила, не смогла ночью сама разбить. Вы обычно что делаете, когда так происходит? В предыдущие кормление два раза на физико ходила, теперь думаю, может не мчишь себя и сразу на физико пойти. Там с первой процедуры облегчение такое.
Вопрос: 1) есть ли в Астане физиокабинеты открытые на выходных?
2)Какие ещё методики есть разбить застой в груди?
Комментарии
Спасибо за совет про лёд, вы спасли мою грудь. Тёплый душ не помог, а лёд тьфу тьфу помог 🙏🙏🙏Всех благ вам🌹🌹🌹
Под душем массажировать, сцедить руками, только это помогло хорошо
Массаж под душем, правильно девочки говорят. Расслабьтесь, удобно устройтесь и наведите струю душа на грудь, посидите не торопитесь, арасында руками нежными погдаживаниями разминайте грудь, потом как станет мягкой сразу покормите малыша.
Можно у онлайн консультанта узнвть...
Мне массаж под теплым душем и кормление помогло...
А где можно онлайн проконсультироваться подскажите пожалуйста?Вчера ночью грудь чуть не убила от массажа🙈
В таком случае прикладываю лед на 15 мин каждые 1,5ч, на след день проходит:)