Постковидное состояние: адское выгорание и возвращение к жизни

Случилось резкое адское жизненное и мамское выгорание 💔

Отпишусь на память, так сказать, о своём пиздецком постковидном состоянии и влиянии ковида на мою психику.

Я дома уже три(или четыре???) дня. Первые дни после больницы(и уже в больнице) меня накрыл депресняк, я вообще не понимала что делать, как жить, так ничего не хотелось просто ужас как!

Всё было настолько грустно, что будучи ещё в больнице я не хотела возвращаться домой, опять в быт и в декрет, не хотелось вот всего этого.

Это было ужасно!!!

Я спала два дня(после больницы дома), вообще не могла ни встать, ни сесть, ни есть - просто

н и ч е г о. Пустота.

Было страшно даже, что вот так резко и ничего не хочется…

Дыра, чёрная дыра.

Ещё так холодно было и мы из дома вообще не выходили(вру, один раз выходили), ни гулять ни Кофе попить, ничего. Было просто тупо не интересно 😑 я не чувствовала невкусна ни запахов.

На третий день дома (в пт) муж ушёл на работу, уже прям надо было и я вроде немного окрепла, сказала, всё ок, иди, я дома с мелкой буду 💪🏾 а в итоге я просто рыдала, весь день!

НО! стало легче!

Далее - я вновь вернулась к гв, не дожидаясь окончания приема лекарств 😬 (проконсультировалась с консультантом по гв, проверили, что все лекарства совместимы с гв), что конечно чуточку прибавило сил и энергии, стала чуть ближе с дочкой, и так, по чуть-чуть стали возвращаться силы и настроение.

Купили коробки, я в ту же злосчастную пятницу собрала половину вещей уже для переезда и прям очень уже хочу переехать из этой студии!!! Меня прям бесит это очень ограниченное пространство! Особенно стало остро чувствоваться эта беспомощность, когда я заболела и мы все находились в одной комнате, вот прям ни секунды не получалось отдохнуть, а когда температура жарит под 40 - это жесть! жесть жесть жесть

Я так злилась

Мне было так плохо шо ппц 😭 и физически и морально и психологически ударило по всем фронтам 😑

Ещё кашлятьтак хотелось (особенно ночью) а блин некуда спрятаться 🥲

Короче жесть)))))

Спасибо огромное мужу, что терпел, выхаживал, ждал, вселял Радость, тормошил, занимался с дочкой 😭🙌🏾🙏🏾

Ох, выговорилась 🙏🏾

Именно сегодня стало в сто раз лучше, резко! Как будто прям ничего и не было 😬🤣

Это просто запахи и вкусы вернулись 🙌🏾

Вот так они оказываются сильно влияют на настроение и вкус жизни )