Как справиться с запорами в 1-м триместре беременности?
Девчат, кто как с проблемой, простите, запоров борется?
Советы в интернетах диета и дюфалак. Но пока 1й триместр, на диете сидеть не могу, т.к. токсикоз жуткий от всего и ем хоть что-то, что зайдет. На дюфалак тоже токсикоз, да еще и боли от газов. Только микроклизмы и спасают, но боюсь из каждый раз использовать🙈
Елена·
Мама сына (12 лет), беременна (17 нед.)
Киви,курага
Елена·
Мама сына (12 лет), беременна (17 нед.)
Свекла еще
Валентина·
Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)
Микролаксом ток и спасалась всю первуб беременость и сейчас им толоко и спасабсь
Валентина ·
Свёкла спасает, тоже 8 недель, токсикоз капец
Настя·
В ожидании первенца
Мне мандарины помогают
Елена·
Мама сына-младенца
Мне кефир помогал отлично, если пьёте, попробуйте
Кристина·
Optifibre от нестле. Очень выручает
Ольга··
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
+ к оптифайбер! Мне только он помог.
Кристина·
Пейте его на регялурной основе, минимум 14 дней. Через 2-3 дня уже стул мягче и легче становится, потом ещё лучше.
Анастасия ·
В ожидании первенца
1. Стакан тёплой воды с утра (лучше 2)
2. Больше воды в течение дня (старайтесь отслеживать, чтобы не менее 1,5 л было)
3. Больше овощей (супер продукт от запоров - это свёкла)
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Глицериновые свечи помогали.
Натали·
В ожидании первенца
Я с активией питьевой не расстаюсь. Пью её и в туалет хожу нормально. Как только перестаю пить по 3 дня тишина начинается
вера·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Ешьте огурцы
Giulia·
Варёная свёкла, кефир, молоко, щас начала пить железо, послабляет.
Дарья·
В ожидании первенца
Не пейте Дюфалак, это ужасное средство. От него только кишки бурлят и все, отлично помогает порошок Форлакс, мягкое слабительное средство, принимать можно на постоянной основе
Таисия·
В ожидании первенца
Тоже был ужасный запор в первый триместр во время токсикоза. Толком не ела. Спасалась кофе. Чашечка по утрам. С началом второго триместра, когда и питание пришло в норму, то проблемы с туалетом пропали.
Виктория·
Я недавно избавилась от запоров ,пила 2дня кафир и огурчик ела 🤗
Людмила ·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Ешьте каждый день киви. По 3-5 шт. Манго, овощи и фрукты с волокнами . Это лучше любого средства в аптеке...