Было ли у кого-нибудь пережатие нерва в бедренной кости?
Всем доброго вечера! Девочки подскажите пожалуйста, было ли у Вас такое, что пережимал нерв по внутренней стороне бедреной кости и отдавало в таз и при этом было больно ходить???
О да 😺 было. Причём сначала я на одну ногу хромала, потом на вторую. Был синдром грушевидной мышцы. Делала гимнастику из ютюба перед сном, чтобы хоть как то уснуть. А так вообще само прошло, ничем не мазала и не пила таблетки.
Да, я очень долго на остановке стояла и ждала автобус, в туалет захотела, ждала, ждала автобус, а потом пошла искать туалет, вот пока искала, думала мочевой лопнет. В итоге побежала в Солнечный в туалет. А по пути в аптеке сняла бандаж.
Чаще всего страдает седалищный нерв и грушевидная мышца. По ощущениям могут быть боли в пояснице, отдавать в ногу. Лучше всего конечно к неврологу.
Мне помогала гимнастика для беременных, упражнения на фитболле, тейпирование.