У меня всегда были проблемы со спиной, а с беременностью вообще ужас стал, я чем только не мазала, но помогает немного миновазин и доктор МОм, но и то на пару часов, а щас обратилась к массажисту, он всё вправил и надел корсет, щас пришлю фото, и мне намного лучше, но к нему надо привыкнуть
У меня остеохондроз, терапевт сказала можно любые мази,гели, только не греющие! Поэтому я думаю что пластырь нельзя,он же жжёт. Проконсультируйтесь лучше с врачом!
Мыщца напряжена или защемлена, надо её расслабить сделать эластичной. Массаж тоже разогревает мышцу, а если не кому но горячим душем пополивать. Меня тоже так прихватил, ночью от слез проснулась и от безысходности пошла в ванну