Mom.life
Виктория
viktoriabarri
Виктория

Паническая атака после праздника

post image
Кто страдает паническими атаками? У Вас были после морального напряжения только не негатива а вот после праздника, веселья например...Я в ауте, пошла на др к подруге, у меня правда болела спина и шея и сплю мало пару дней, с подругой посидели ели, пили, выпили грамм по 70 вина так я давно не пью из за па, думала все будет хорошо, и вот я домой ехала с приступом сильнейшем, думала упаду, шум в ушах, давление, спина ася в натяжку, болит шея, у меня страхи в голове, в общем пару часов длилось, потом рвота, муж мделал массаж, выпила чай с малисы, пару штук Теместы и попустило, 17 числа иду на прием к врачу будут мне назначать антидеприссанты....Теперь второй вопрос, мне снова нужно попутно лечить наверное шею и плюс таблетки, так как я шейный остеохондроз лечу раз в пол года, но месяц не занималась забила, другие проблемы были со здоровьем, ну вот шо это такое....кто так мучаеться, подскажите, чем спасаетесь? День был веселый, все хорошо и так все закончилось....
09.12.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

borzo
borzo
Вы работали с психологом? Панические атаки прорабатываются, у их появления есть причины. Таблетки в крайних случаях.
Если будете готовы, я буду рада помочь!
11.12.2021 Нравится Ответить
dariaky
dariaky
Да, после любого эмоционального дня и после капли алкоголя тоже
Сочувствую Вам! Держитесь!
Я начала недавно антидепрессанты, пока тяжело
11.12.2021 Нравится Ответить
viktoriabarri
viktoriabarri
Вот и у меня да так!!! Жду на следующей неделе к врачу, так уже хочу антидеприссанты пропить....спасибо и вы держитесь!!!!
11.12.2021 Нравится Ответить
denrob1
denrob1
Здравствуйте. Сочувствую вам. С па нужно уметь бороться, потому как настигают неожиданно и очень страшно становится.
Па-отключение работы лобных долей мозга. Ваша задача не дать мозгу отключиться. Для этого есть некие упражнения. Когда чувствуете что приближается па, мозгу нужно давать задания. Например, 8+8+8+8 и считать сколько сможете. Или если идёте по улице, считайте сколько людей идёт с чёрными рюкзаками, или сколько едет синих машин, или сколько женщин на каблуках. Что угодно
10.12.2021 Нравится Ответить
annushkaaa.
annushkaaa.
@denrob1 а почему это происходит? Бывают накрывает вообще с нифига
10.12.2021 Нравится Ответить
denrob1
denrob1
@annushkaaa. Все индивидуально: у кого-то после утраты или сложной жизненной ситуации, у кого-то совокупность с болезнями. Например, человек пережил микро инсульт и накатывает. У кого-то сопутствует с невралгией. У кого-то во взрослом возрасте проявляются детские страхи. Например,ребёнок боялся приведения за шторой, а родители в ответ нервничали и говорили о том, что там никого нет. И будучи взрослым, человек не может понять почему в темноте накатывает па. В основном на фоне пережитого стресса
10.12.2021 Нравится Ответить
viktoriabarri
viktoriabarri
@annushkaaa. Вот у меня невралгия но провоцирует любой стресс либо эмоции как адреналин накрывает, вчера первый раз после хорошего события но раньше такого не было...
10.12.2021 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении