Сажусь на шпагат: возобновляю попытки!

@vedana-mama8x, я, просто, тренер по стретчингу)))

@fly121212 класс)))

@vedana-mama8x, в растяжке главное систематичность и, конечно, будут откаты и мысли, что наверно все ерунда и толку ноль, но главное продолжать. Стретчинг коварная вещь: тут не все так быстро происходит😇

Спасибо)

@vedana-mama8x, и вас с Новым годом 🌸🌸🌸оххх((( киста может возникать из-за черезмерных физ нагрузок. Как я говорила: лучше тянуться потихоньку. Пока восстанавливаетесь и слушайте рекомендации врачей по физ нагрузкам.

@fly121212 да я вроде и старалась тихонечко (

@vedana-mama8x, возможно что-то другое спровоцировало кисту.

Вы занимаетесь?)

@vedana-mama8x нет, что-то времени не найду. Временами вообще забываю. 😆

@anna198998 🤗понятно))

@vedana-mama8x для меня это не почти. Это села! 😅👍🏻

@anas_dimina 😁

Уже точно нет))))

@vedana-mama8x а вдруг дедушка мороз принесёт в подарочек)

@gerl-ax исключено))

Спасибочки 😘