Студия растяжки☺️
Но там и силовые тренировки
Мы делаем пол часа подкачку, потом пол часа растягиваемся 🐍
Поделитесь лучше пожалуйста как вам удалось сохранить такую фигуру с 2 маленькими детьми🙈😍
Благодарю за комплимент 🥰 но там до «такой фигуры» ещё работать и работать😂 просто удачные ракурсы😂
А так я мама в весе 61 кг и с приличным животиком 🤰🏻
Круто! Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями. А то очень хочу к ним пойти, но все не решаюсь 🙈
@milana_93, спасибо, надо попробовать, так как в зал не люблю ходить, а тут вроде как и спорт и осанку можно исправить, которая после ГВ сильно испортилась 🙈
Это пилатес ? Или как правильно ?