Как избавиться от изжоги на 7 месяце беременности?
Девочки , срок уже 7й месяц начался, и появилась изжога🥵 ужас. Ощущение будто пища стоит в районе между грудей. Особенно когда ложусь. Чем спастись можно?
Кушайте небольшими порциями, меньше мучного , сладкого. Попробуйте заменить на орешки, сушёное манго, правильные жиры введите. А так ещё можно свежий огурец попробовать, ренни, Боржоми. А ещё хорошо бы метабиотик , он и тяжесть убирает в желудке и изжогу гасит и для кишечника полезно и даже малышу после рождения проблемы с коликами уменьшит
@www.dilya_94, хотя бы просто уменьшить. Я за 4 часа до сна вообще не ем мучное именно дрожжевое и сладкое не ем, на обед могу себя побаловать но совсем чу чуть, зато изжога прошла