Девочки, у меня такой вопрос, как вы приучили детей спать в своих ероватях без вашей помощи? У меня дочке 6 месяцев, засыпает либо на груди, либо прыгая на фитболе, днп еще нормально, но с 7 вечера она начинает просыпаться каждый час, качаем по 40 минут, ла еще и переложить в кроватку не можем. Она на гв. Стали пробовать метод Фербера, но с меньшими интервалами времени, засыпает сама за час, но с такими истериками, боюсь за ее психику, но качать больше не могу- больная спина после родов. Поделитесь вашими историями, только давайте без негатива, я не изверг и очень люблю дочь, хочу помочь и ей и себе нормально спать и высыпаться. Заранее спасибо!
Комментарии
Да, важно, иначе она просыпается от любого нашего движения, мы ни повернуться не можем, ни одеяло поправить, ребёнок очень чутко спит- приняли решение переложить её в её кровать
моя такая тоже, я забила, спим вместе. испробовала все, ну кроме фербера
@ira_veselis да нет, зубы вылезли 2 недели назад, новых не вижу, десны оормальные, а проблеме уже 2 месяца
@mariakostra, моя послерегресса тоже так спит, я уже к неврологу ее отвела, узи шеи сделали, там что-то с сосудами, возможно из-за этого, посмотрим(
А если попробовать в 7 уложить минут на 30-40 (до первого просыпания), потом дать ещё пободрствовать? Часа 1.5 и в 21.00-21-30 уже у ночь. Например, можно ванну принять вечером. А вообще надо больше информации про режим ваш. Могу посоветовать к доктормама сон на экспресс-консультацию, они по мелочи подскажут.
@mariakostra, ну вот тут надо именно поработать над вытягиванием, мы так от 4 сна уходили и от 3го потом тоже. Вот прям по 5-7 минут в 2-3 дня добавляли и потихоньку вышли на нормальный режим.
@masha_mama_kostika спасибо большое, первый дельный совет без "наездов"!
У нас похожая ситуация с частыми ночными пробуждениями.
1. Убедитесь, что у вас все ок с ритмом дня в плане времени сна и бодрствования, что нет явных недогулов или перегулов.
2. Пробуйте перекладывать в кровать не спящего, а сонного ребёнка, чтобы засыпала она уже там. Конечно, не с первого раза получится, но скоро привыкнет.
3. У нас есть стандартные действия, которые усыпляяют ребёнка в кроватке - это белый шум и я " мычу" колыбельную. Плюс кровать с маятником, если я вижу, что плохо засыпает, могу немного подкачать. На такой ритуал у нас уходит минут 10, обычно после этого засыпает. Но нужно именно планомерно вводить эти действия, чтобы ребёнок привык к ним и понимал, что вот сейчас буду спать и успокаивался.
4. Мы тоже на гв и я перед сном и в каждое ночное пробуждение стараюсь прям хорошо покормить ребёнка. Особенно в ночные, когда он может чуть приложиться и уснуть, важно убедиться, что все таки поел нормально. Это именно нам помогло сократить количество ночных пробуждений, оказалось что видимо малыш не наедался достаточно хорошо, и это беспокоило его ночью.
Про метод фербера я читала, что он сам позиционировал его как крайний, когда уже нет возможности пробовать что-то другое.
На фитболе я никогда не качала, но мне кажется (не в обиду вам), что если нужно что-то делать 40 минут, чтобы ребёнок уснул, значит это не работает. Мне просто было бы жалко своего времени и сил. Мы в 3 месяца так ушли от качания на руках, когда поняли, что укладываешь дольше, чем он спит)) Если сын больше 15 минут не укладывается, то для меня это уже сигнал, что надо сделать паузу, выдохнуть, расслабиться и мне, и ему, и через какое-то время попробовать опять)
Написала исходя из своего опыта, может вам что-то поможет
Ребенку 6 месяцев, ей нужна мама. Дети разные, кто то очень тактилен, кому то это не надо, и именно не тактильные дети отлично спят в своих кроватках и засыпают сами. Не издевайтесь над собой и малышкой зверскими методами поорать, это прямой путь к нарушению вашего контакта. И обязательно почитайте Петрановскую с ее теорией привязанности. В 7 вечера очень рано в ночь, это любимая тема конечно консультантов по сну, но дети как и взрослые- разные. Экспериментируйте с режимом. Попробуйте почувствовать, что надо ребенку. Мы до года сон продлевали грудью, но я не видела в этом ничего страшного, это дети
@pinakoladka мне очень ценно ваше мнение, обращайтесь ещё )
@royana теория Петрановская и детский сон- как бы теория работает на практике в бодрствование, а во сне - ребенок в саоей кроватке спокойно спит
Сколько у вас ночной сон по времени, сколько дневных снов, и сколько они по времени?
Ночь с 19.00 до 7 утра с периодическими просыпаниями, а днем спит 3 раза по часу
@mariakostra, сделайте 4 сна тогда. У нас в 6 месяцев их было именно столько.
Может ей много сна, поэтому и не засыпает, ну не хочет ребёнок и всякие методы и фитболы тут не при чем?
@mariakostra, просто маленькая ещё и ей мама нужна, плюс привычки за один день не уходят)
я примерно в вашем возрасте может чуть позже кинула все умные методы и затеи(которые подходят не всем, дети разные, потребности разные, нормы табличные тоже не действуют из-за того что все разные), правда с рождения в 9 мыться в 22 отбой поэтому у нас ночь не страдала никогда а вот днём бывал тихий ужас, но как-то подумала, хочешь спать-спи, не хочешь ну и я не хочу часами дрыгаться и ребёнок стал обычным и нормальным со своими нормами которые я просекла позже, поняла что легче и тише спокойнее и ей и мне захотела спать-на грудь-заснула-переложила-не заснула играй дальше, да и создавать добровольно самой своими руками истерику детю и укачивать ребёнка который ни в какую такое себе кто бы умный об этом что не писал но не всем подходит, у вас возраст такой где зубы/регрессы/скачки будут мешать спать ещё приличный отрезок времени, пожалейте ребёнка ему ещё тяжелее чем вам сейчас, на груди засыпает если перекладываете и сразу встаёт попробуйте не сразу перекладывать, пусть заснёт покрепче тк это тоже индивидуальный аспект, у кого-то в полудреме если переложить разгуливается ребёнок а у кого-то наоборот засыпает и нужно не по советам а по личным особенностям действовать чтоб результат был, привыкла к качаниям и фитболам не сразу отбирайте а постепенно сокращайте иначе это стресс и ещё больше оров, по методам за час с орами ребёнок засыпает тупо от того что устал орать, поэтому я не люблю все эти дела, а вот наблюдение, подсчёт снов днём и пытаться режим держать, четкая по времени ночь каждый день в одно время и помощь перестроить режим на меньшее количество снов согласно требованию ребёнка в определенном возрасте когда видите что ночь начинает страдать из-за плохого сна днём не так травмирует психику, думаю нужно чувствовать ребёнка а не умные методы с орами испытывать, рановато именно для самозасыпания и полной самостоятельности в этих делах, все кто говорят что ребёнок в пол года уже на горшок ходит ест сам и засыпает когда сказали это бред, плюс если мама нервничает и хочет результата мгновенно хорошего, то ребенок чувствует и делает все наоборот, попробуйте дать волю ребёнку показать как ей самой лучше🙈
@sitnikovairko да, видимо придётся менять режим, мне уже посоветовали убрать 1 дневной сон, так что буду экспериментировать. Спасибо большое за совет!
@mariakostra, терпения вам, все наладится)
А во сколько она ложится спать на ночь, если с 7 вечера каждый час просыпается? Может ей просто дать больше бодрствования перед ночным сном и уложить позже?
Не получается, она очень хочет спать, засыпает в 7 быстро, а потом начинает просыпаться каждый час
@mariakostra может тогда нужен ещё один вечерний сон? В 7 легли, через час проснулись и далее в ночь часов в 9.
Пока гв было, спали вместе. Все высыпались и режим был. Это лучше чем бесконечные укачивания, метод Фербера итд, спокоен и ребёнок, и мама. Вам принципиально, чтоб ребёнок спал отдельно? Придёт ещё ее время спать в своей кровати)