Не могу уснуть: что делать?
Не сплю по ночам уже неделю, могу вырубиться вечером часов в 23:00 на пару-тройку часов, а потом сна ни в одном глазу. а днём наоборот тянет поспать... кто-нибудь страдает подобным? Как предотвращать это безобразие?
Комментарии
Ой я тоже просыпаюсь либо в туалет либо от того, что оголодала и нужно срочно поесть
👋 мой сон вообще неуравновешенный стал. Допоздна не могу уснуть, а потом ещё и рано встаю. Время 6 утра, легла в час. Ни в одном глазу
Муж больше меня в восторге. Ему на работу, а я пол ночи шатаюсь по квартире😂
@krismy72 уже? У вас самое начало 😂всё ещё впереди.
@marysa113, вот и как теперь жить с мыслью, что обычно это происходит на более поздних сроках, а меня уже завернуло не на ту дорогу?😭
Спала нормально до 22 недели, потом началось, бессонницы, постоянно жарко мне, хожу из комнаты в комнату, то там посплю то тут.... И так проходит ночь, в итоге рано на работу вставать, разбитой
Страдаю. Бесячая бессоница. Сейчас не каждый день, но надоело. Началось где-то с 13 недели, на смену токсикоза. И вот до сих пор посещают ночные похождения. И ничего не помогает 😥
Говорят после родов проходит 🤣
Я даже если сильно устаю днём вечером долго засыпаю , потом просыпаюсь в туалет раза 2 за ночь , и после просыпаний долго не могу опять уснуть … днём стараюсь не спать , а то если посплю то вообще до 2-3 ночи потом не уснуть … в этот раз рано началось , в первую беременность по-моему ближе к третьему триместру такое только было .