Какую рыбу готовить для детей?
Девочки, какую рыбу готовите для семьи, особенно для детей? Какую считаете полезной?
Про какую ни почитаешь, то ртуть, то грязь и тд
Комментарии
Я ем скумбрию, лосось и хек. Ребенку рыба пока не нравится
Дикий лосось, скумбрия, селёдка, мойва, морской окунь.
Начала любить окуня морского и хек, недавно пробывала зубатку дать малому тоже понравилось, ещё кусочки красной покупаю, сама солю,ну и запекаю
А поделитесь как лучше (вкуснее) окуня ребёнку приготовить. А то я его купила, а что делать ума не приложу, не хочется испортить
@annettkaa В духовке лучше всего, посолить, поперчить, можно прованские травы, помазать небольшим количеством лимонного сока, подсолнечного масла или оливкового,и на 15-20мин готовить, вкусно подавать с отворной спраржевой фасолью или зелёный горошком.
Хек,дорадо в духовке
Семга в слабосоленом виде или суп с рыбкой
Какую любит, такую и готовлю. Так прям идеальной и нет наверное. Лучше дикую. Треску чаще всего или хека. Но если не попадается то обычную форель.
Никакую. Аллергия у малой. И у меня 3 года назад началась
Скумбрия, хек