Привет девчули. Я ем много мела, обожаю когда хрустит и изжога пропала, но боюсь вдруг вредно, запуталась и хочется и колется. Как вы относитесь к поеданию мела, пожалуйста поделитесь мнением.
Всегда ела. Пищевой мел безопасен в небольшом количестве, даже какой-то % кальция усваивается. До 100 гр в день вроде, но не точно. С осторожностью если запоры.
Я всю вторую беременность от изжоги ела. Все хорошо !))
Это проявление низкого уровня железа , а на его фоне и гемоглобина. Когда я его начала много-много есть прям вкус во рту стоял как организм требовал . У меня был феритин 3.18 при минимальной норме 8! Гемоглобин к этому моменту уже упал до 90.
Пила железо гемоглобин не подняла, но с железом лучше стало. Мел после ела , но реже раза в 3-4 !
Я с ума сходила в 1 бер от мела. Прям до дрожжи хотелось. Был гемоглобин меньше 100. Сейчас ровно дышу к нему. С железом все ок.
В детстве то же был н зкий гемоглобин, все время просила кальций глконат, либо мел. Отсюда проблемы с почками. Кто бы мне тогда сказал, что ее нужно его потреблять в таких количествах.
Я покупала пищевой мел. Не глотала все равно. Хотелось прям до чёртиков. Это от нехватки железа, начала принимать ферретаб, через пару дней уже тяга к мелу пропала и до сих пор он валяется