Доброго времени суток, девчат☺ Поделитесь пожалуйста своими рационами дня и питания в 11 мес. Заранее буду благодарна от…

Завтрак - каша или омлет

Обед - суп (рисовый/гречневый/пшенный/вермишель) или мясо с гарниром

Ужин - мясо с овощами или гарниром

Перекусы - фрукты/овощи/печеньки/творог

На ночь биолакт

Завтра нам 11 мес:)) Утром были хлопья 5 злаков с бананом, в обед омлет со шпинатом, полдник творог, ужин курица тушёная с овощами