Девочки что вы кушаете на ГВ? Придерживаетесь ли вообще диеты ?

Question

Девочки что вы кушаете на ГВ?  Придерживаетесь ли вообще диеты ?

Оля · Answer

Перші два місяці  уникала молочку, свіжі овочі. Зараз їм все в міру, окрім продуктів від яких здуття у мене.

𝑀𝒶𝓈𝒽𝒶 · Answer

Да, но диета это правильное полноценное питание!

Асисяй · Answer

До 2 месяцев придерживалась диеты,все на пару либо запекала,греча из круп,макароны,супы куриные легкие без зажарки,но это мой личный загон

Ирина · Answer

Я не ем продукты, от которых лично у меня вздутие. Заметила, что малая тоже пукает. Ну так ем всё в меру

Ева · Answer

Какой диеты?))) я просто ем всегла правильно не ем хлам типа чипсов

Answer

Нет, и не придерживалась
Не ем не пастеризованные продукты, такие как сыр с плесенью, например
Ну и алкоголь естественно

Marianna Goncharuk · Answer

А овощи и фрукты в сыром виде ?

Answer

@mariannagoncharuk ну конечно, диета для кормящих это давно миф, кушайте все и наслаждайтесь
Кофе можно, и даже суши тоже можно (только не с сырой рыбой)

Комментарии