Я решила держать диету😜
❌Не кушать много мучного.
❌Не кушать на ночь
✅Пить по больше жидкости. На мой вес выходит 1350литров ( 30 мл на кг веса)
Точнее 43😅 я ещё только 1 кг прибавила. Но боюсь что от беспредельного питания ребёнок крупный будет😩
и сладкое желательно не кушать😅 я уже 3 месяца собираюсь сесть на такую диету
ваш вес 45 кг👍😱