Чем завтракать: разнообразие и польза?
Доброе утро! ☀️
Расскажите, кто чем завтракает?🥞
У нас обычно яйца, творог или овсянка, от бутербродов стараюсь уйти последнее время.
Захотелось какого-то разнообразия, чтобы ещё и полезно было, но и так, что без хлебцев из цельных зёрен, перемолотых руками девственниц, приправленных семенами фиг пойти чего 😄
Юлия ·
Мама подростка, беременна (40 нед.)
Овсяноблин с творожным сыром, красной рыбкой и свежим огурчиком 🤤
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Яйца, бекон, Овощи, рыба слабосол
Ксения·
А другие каши, кроме овсянки?)
Elis·
Мама сына-младенца
Сырники, панкейки, бутерброды,рулет из лаваша, творожок, йогурт, сладости 🤭
Darlings ·
В ожидании первенца
Овсяно блин + ореховый соус + консервированным тунец + свежий огурец
Анютик-парашютик·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Обычно яйца пашот, помидоры, кофе, иногда бутеры
Юля·
Мама сына (3 года)
https://mom.life/post/60a0c4565df98164774c8d64
Виктория·
Мама дочки (2 года)
https://youtu.be/Ksnt7MmsXQg омлет в лаваше
Виктория·
Мама дочки (2 года)
https://youtu.be/0J91DK8BjMY запеканка
Виктория·
Мама дочки (2 года)
https://youtu.be/6CSuOYisupk банановые оладушки
Виктория·
Мама дочки (2 года)
https://youtu.be/Xcwh2MnfFbM сырники
Виктория·
Мама дочки (2 года)
https://youtu.be/lJ5Ub4dEzUE панкейки
Анна·
Мама троих детей
Яйца всмятку или пашот, листья салата, огурец, помидор, ч.л. оливкового масла, моцарелла/фета, бекон вяленый/сс кр.рыба, тост с авокадо. Никогда не надоедает. Вкусно, полезно.
Лариса·
Мама дочки (5 лет)
Каши разные, омлеты, овсяноблин с начинками, панкейки, бутеры редко, сырники, творожная запеканка.
Кристина ·
Мама дочки-младенца
Сырники
Блинчики
Банановые оладушки
Тост с авокадо и рыбкой /икрой
Гречка с молоком и сгущёнкой