Как восстановиться после КС и вернуть форму животика?

Очень советую бандаж послеродовой 🙏🏼 живот уходит очень быстро!

Все само пришло в норму в течении месяца после кс. Шов ничем не мазала

Послушаю)

Мазала зеленой после душа, раза 2 всего. После того как боль уйдет, хочу обруч покрутить, он бока и живот должен убрать.

Шов зажил достаточно быстро и аккуратно, обрабатывала первые недели 2 мирамистином. Заклеивала только первые 4 дня. Что бы живот ушёл быстрее надо было интенсивнее носить бандаж, но надевать правильно, я это не делала. Аккуратнее с физическими упражнениями, особенно не желательно качать пресс и делать вакуум. И вообще процесс восстановления долгий, очень долго живот был онемевший, года полтора наверно. У меня через 2,5 года живот был уже аккуратный, валика над швом не было.

Лучшее это первые 3 месяца не трогать тело своё, заниматься только ребёнком и от помощи не отказываться.

Бандаж, чтоб быстро с кровати вскочить к ребёнку.

Про бандаж явно кто-то из врачей должен был сказать.

Первое время смеяться было тяжело.

Мазала шов сначала зелёнкой, потом Контрактубекс. (Мне он не помог) ну и надо соответственно что-то для перевязки

Лучшее восстановление у @auma.anya в инсте, я считаю.

Вообще мазать ни чем не надо, если нет проблем. Восстановление не раньше чем месяца через 2-3, а потом если нет болевых ощущений.

По поводу восстановления сказать не могу, т.к. даже и не пыталась, а вот мазала шов Левомеколем (была дырочка с одной стороны, которая не срасталась). В этот раз хочу попробовать специальный пластырь для швов.