Психосоматика заложенности носа: причины и способы решения

ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА

Уверена, что этот симптом знаком каждому человеку, и большому, и маленькому!

К тому же, я не сомневаюсь, что все знакомы с теми факторами, которые его вызывают (в медицине этот симптом очень распространен!)

А сейчас я предлагаю взглянуть на заложенность носа с психосоматической стороны:

Нос - это орган, который помогает человеку:

🌿дышать

🌿чувствовать и распознавать запахи (приятные/неприятные)

🌿распознавать опасность (газ/хим. вещества/испорченные продукты)

🌿определять "свой-чужой" на уровне феромонов

Рассмотрим, чуть подробнее причины, которые могут приводить к заложенности носа⬇️

1️⃣Неприятные запахи, которые вы не хотите обонять

"Это пахнет отвратительно!"

2️⃣Тотальное непринятие какой-либо ситуации/человека/помещения

"Просто дышать здесь невозможно!"

"На дух не переношу этого человека/действия/ситуации!"

"Эта ситуация пахнет скверно!"

3️⃣Непринятие себя

"Я больше не могу! У меня не получается!"

Или непринятие вас другим человеком (чаще значимым!)

"Не суй нос не в свои дела!"

"Не дыши в мою сторону!" (сказал мне муж, сидя рядом с болеющей мной😅)

4️⃣Подавляемые эмоции (невыплаканные слезы)

5️⃣Невозможность учуять опасность:

"Я прям носом чую, они что-то замышляют!"

Очень важные моменты, на которые стоит обратить внимание:

▪️Когда появляется заложенность (время суток/событие/помещение/человек)

🔹️Отследить динамику и постараться понять тот фактор, который запускает.

▪️Какие мысли в голове возникают в этот момент (установки/страхи)

- Наверное, это рекция на пыль!

- Наверное, это аллергия!

🔹️ Выписать все мешающие установки

- Это реакция на пыль!

🔹️ Прописать к каждой позитивную альтернативу

- Пыль - всего лишь пыль! Только я сама, мои эмоции и отношение могут вызвать заложенность носа. Я сама могу убрать этот симптом.

Как видно, заложенность носа может быть вызвана многими разными факторами, плюс не забывайте, что каждый человек уникален! И восприятие реальности у каждого тоже уникально!

Главное помните, что таким образом, тело нас защищает, и потому очень важно понять:

✔ от чего?

✔ что вы можете поменять в своей жизни уже сейчас?

А вы знакомы с таким явлением, как заложенность носа? Поделитесь своими жизненными ситуациями ⬇️⬇️⬇️

#психосоматика_сМашей