Что делать, если не могу уснуть и не высыпаюсь?

Question

Вчера уснули в 4 часа ночи, сейчас также сижу качаю, а он смеётся, девочкам которые советовали вставать пораньше, встаём в 9,обеденный сон максимум 2часаа,что мне делать я устала

*cloud* · Answer

Ничего себе. Вставать нужно в 7. Если даже чуть позже, мои в обед уже не ложатся. Обед.сон в 12,т.е начинаешь его укладывает. Спит до 3. И вечером после 20.30 начинаешь укладывать на ночь

G-m · Answer

Так попробую

G-m · Answer

Перекладываю

Tim❤️ · Answer

Он всю ночь замотанный спит ?

G-m · Answer

Нет

Tim❤️ · Answer

Вставать в 8 . На обеденный уходить в 12 и в 2 вставать

Асия · Answer

Из хьал дукх, со юкх ишт сакъоьрш, де буьйси гал даьлна тхойшин

Асия · Answer

@mila95_95, ой вай думала чеченка)) 
Моя тоже не хочет спать, режим сна изменилась. Ложимся только 4 часа ночи 😭

G-m · Answer

@aska170414 а встаёт во сколько

Асия · Answer

@mila95_95, не поверишь в обед

Амина · Answer

Машаллах1

&&& · Answer

До 4 х ночи д1а ца вуьж бах ахь? Им дош дац.

G-m · Answer

Не понимаю

&&& · Answer

До 4 х ночи не спит ребёнок?

G-m · Answer

@romashka_95 да

&&& · Answer

А что вы хотите? 2 часа спать дичам тоьар ду) ребёнок растёт 😃 у нас  тоже один обеденный сон  , встаём в 7 утра)

Приунывший Лютик 🌼 · Answer

Я та которая укладывала обоих 2 раза, и вставали в 10 утра🗿

&&& · Answer

@my_little_fox мой тоже спал 2 раза) но до 10 никогда не спал 🤣 строго в 7 встаём как на работу) и один долгий обеденный сон у нас.

Приунывший Лютик 🌼 · Answer

@romashka_95, Оффай в один период мальчик начал тоже в 7 вставать, это был кошмар!

Что делать, если не могу уснуть и не высыпаюсь?

Лучший комментарий

Комментарии