вами случайно не руководит чувство про работу: «надо потерпеть ради зп» терпеть, терпеть... ? тогда точно не ваше

с людьми не надо просто работать и с оценочной хренью такой, скорее всего это не ваше, есть работа с этим не связана (с прямыми контактами) а есть люди, которые абсолютно спокойно почти игноря воспринимают информацию извне от клиентов

А вот что с этим реально делать?к психологу или самой как то можно справится?я вот предполагаю,что у меня такая же проблема из-за того,что меня в детстве за четверги ругали и я должна была только на пятерки учиться ,(хотя блин,ну 4 это же хорошая оценка🤨) а там где надо,не хвалили."я должна быть лучшей"-нет,не должна😉и я это понимаю.но если я сделаю что-то не на все 💯,то я себя никчёмной чувствую🤷

Я такая же. Меня это ужасно изводит, давление скачет, капец ( Стараюсь, постоянно прямо в слух проговаривать: я взрослый человек, я имею право ошибаться, это все не имеет значения, да, не получилось, да неправильно сделала, ничего не произошло из-за моей ошибки. Проговариваю до тех пор, пока не попустит. Надеюсь, и Вам поможет этот метод 🙏

Это не лечится

Проверено годами😂

А потом панические атаки, нервные срывы, ну у меня лично так!

Этот синдром да плюс ещё и перфекционизм мать его☺️

Тяжело моему мужу со мной

Дай пять 😤