Состояние спины после родов херовое, но я верю что это пройдёт, ну, а скорее всего грыжа стала больше, больно ходить, стоять, лежать, переворачиваться тоже ад
Долго похожу, потом хромаю
Кто чем спасался?
По врачам пока некогда ходить
Ни чего терплю так уже 2года,потому что теперь это на всю жизнь до смерти,а операцию делать не собираюсь,остаётся просто терпеть
@pavlova_irina я вас понимаю) копчик у меня вообще в шоке, как таз и ноги
Такая же ерунда. Только ещё и копчик болит. Мне кажется тут сам себе не поможешь. Записалась к монуалу. Потому что утром я прям встать не могу
К сожалению, ничем. Кроме мануальщика. До 5 месяцев мучилась, пока не сходила.