Как справиться с чувством вины и усталости: история одной мамы
Моих сил просто нет🤷🏻♀️
Я не могу больше найти сил в себе, чтобы искать плюсы во всех ситуациях.
Мишутка это моя любовь любовная, но…
«НО» очень много. И во всем виновата я.
Вместо того, чтоб уйти в декрет и посвятить время сыну, а в то время когда он спит-себе, я работаю. И это как снежный ком. Я ложусь ночью в кровать спать, казалось бы все ок, Мишаня спит, причём крепко, ложись да спи… НО в голове одни мысли о работе. Надо сделать то, надо позвонить туда то, нужно отправить документы…это первое! И от этого не уйти, потому что я привыкла жить хорошо. Муж работает и к нему нареканий нет, НО моя зп до декрета была оооочень хорошей и к такому быстро привыкаешь. Сейчас чуток меньше, потому как работать в полный день не могу, и вообще работаю теперь на удаленке и если уйду, то останется зп только мужа и материальные потребности придётся сильно сократить. Конечно после родов я на себя вообще не трачу - не хочу. А вот в дом… или к примеру на ребёнка я стараюсь покупать все максимально самое лучшее и по другому уже не смогу.
Во вторых- я себя запустила. Времени хватает только на ежедневную чистку зубов… блин да у меня не ноги женщины, а ноги йети🤦🏻♀️ мне стыдно, но я не успеваю. Приходят подруги и показывают новые ноготочки, реснички, цвет волос…а мне плакать хочется. Муж предлагает: «давай я посижу, а ты сходи куда тебе нужно» и тут вступает моё «НО»! Мы полностью на гв и хер знает когда человек вновь захочет есть… а его истерики я стараюсь не допускать, у меня сердце разрывается если не могу сразу успокоить его, и вдруг пока я там ноготочки крашу он будет плакать и маму искать?
В третьих- у меня «педантство» зашкаливает. Оно и раньше было… даже на работе, я не могла сосредоточится если хотя бы одна ручка на столе лежит не там, где ей положено по моему мнению… так во всем! Вот теперь дома, я как юла по дому бегаю, чтоб все было на своём месте в перерывах между работой и Мишей. Это не окр, я иногда могу забить, но это редкость.
В четвёртых - это мой сын. Мне кажется я все не так делаю. Головой осознаю, что я с ним нежна, заботлива, все ему даю… НО все равно кажется что не достаточно. Я ничего не знаю о детях оказывается. То гв наладить не могла со 2 по 3 месяц, сейчас вроде тьфу тьфу наладилось как неделю, но появилась проблема что он стал вертеться на живот каждую свободную секунду, хоть что подкладывай. И вот как мне с ним спать? Он барабанит меня ногами даже когда ест во сне, до тех пор, пока на живот не перевернётся. И ладно бы, НО я заметила, что он не всегда носик вытаскивает… я боюсь, поэтому два дня уже не сплю, контролю его…
И в пятых- родственнички мои дорогие. Каждый пытается запичкать советами и указать на мои ошибки с ребёнком. И пофиг бы, НО! Они потом это обсуждают и между собой, а этого становится жутко обидно.
Собственно, подводя итоги, могу сказать что сама себя загнала! И как выпутываться пока не нашла решения. И как же давят все эти «идеальные» мамики. НО я справлюсь. Я заметила, если все изложить себе перед носом, становится легче. И хочется сказать всем мамам, которые себя недооценивают, что они молодцы! Все что мы делаем, это уже многое!
Лучший комментарий
Комментарии
Много букв 🙈 очень много 😅
Мой совет - ребёнок такой маленький лишь сейчас и только сейчас.
Я не понимаю, как у вас времени и сил на работу то хватает 😅
У меня его вообще не было 🙈
Чтобы мыслей не было ночью, просто записывайте всё, что нужно сделать на след день. Чётко по времени. Записали, успокоились.
На себя у меня до сих пор нет времени 😂 какой нафиг маникюр, я забыла, что это 🙈
Вас просто ещё пока не отпустило после родов. Месяцам к 6-9 подотпустит. Но вы старайтесь не загонять себя, а то до депрессии недалеко
Вспоминаю себя с первым ребёнком.. со временем все наладится, вы наладите быт, малыш чуть подрастёт и все встанет на свои места. Знаю, что хочется все изменить прямо здесь и сейчас, но к сожалению, нужно перетерпеть(
На себя старайтесь не забивать - муж пришёл с работы, вручайте ребёнка и в душ, приводить ножки, волосы в порядок.
По поводу родственников, постарайтесь даже не обращать внимания - говорят и говорят. Кругом все считают, что лучше знают, как воспитывать НЕ своих детей.
Идеальных нет!
Ни мам, ни людей вообще.
Делайте так, как удобно вам. Это нормально - уделить время себе. Самое главное для ребёнка - достаточное внимание. Вы ему его даёте. От того, что вы сходите на маникюр или встретитесь с подругами, ничего плохо не произойдёт. Муж молодец, сам предлагает вам развеяться, пользуйтесь этим. Дайте ему насладиться ролью папы в одиночестве)
На родственников, а точнее на из советы, нужно положить большой Х. Эта ваша жизнь, вы делаете так, как считаете нужным. Сами же пишете про лучшее для ребёнка.
В общем, расставьте приоритеты. На первом месте всегда должна быть вы сама ❤️
Нормальные чувства большинства мам в первые месяцы материнства. Вы прекрасная мама для сына. Работа это очень и очень хорошо я считаю, только минимум беспокойства о ней. У меня нет из вашего списка педанства(я в принципе не педант) и родственников(я их сразу поставила на место, чтобы даже не думали) на ногти, брови и шугаринг я пошла спустя один год и месяц. Сама себе всё делала-как могла. У меня от всего за свою дочь сердце разрывалось до 10 её месяцев, сейчас конечно тоже, но я спокойнее стала.
Педантичным мама в начале материнства тяжеловато, надо по возможности много бытового сбрасывать с себя, но мне кажется это не случай мам педантов, это не плохо, просто время нужно, чтобы подстроить под свои устои мамскую роль. Может няню на час, два в вашем присутствии брать, чтобы вы делали всё дела по домику спокойно. А она присмотрит за малышом❤❤❤❤❤
Нет идеальных! У кого-то нет времени на себя, у кого-то нет времени на быт, у кого-то нет времени на работу, и так можно перечислять до бесконечности. Картинка в прегги или в инсте - вы видите то, что вам решили показать, лучшее, а самое «интересное» всегда за кулисами. Вам нужно к психологу на проработку самооценки и тревожности🙏🏽❤️
Прочла книгу "мама рядом" и поняла, что правильно сделала, уйдя в декрет. Хорошая зп меня не хотела отпускать 🙈 или я её. Там так чётко написано, что первый год очень важен для малыша, и самое главное, что мы можем заложить в ребёнка, это свои силы, эмоции и любовь. Первый год это фундамент развития ребёнка. Поэтому я спокойно отпускаю мысли о работе и наслаждаюсь каждой минутой с Мишуткой 🥰
Я вот читаю и ловлю себя на мысли, что "идеальная мама" это вы и есть 😂🙈 работа, дом, ребёнок, а самое главное - это не спать ночью, пока он крепко спит))) я тогда вообще горе жена и хозяйка)) люблю доставку еды, не работаю, за день так упахиваюсь с ребёнком, что мысли вечером только об одном: спаааать...хотя бы 2 часа подряд))) так что все субъективно, Вы, кажется, слишком много на себя взвалили( ребёнку всего 3 месяца, не боитесь "исчерпать себя"? Мне кажется нужно себя немного полюбить и притормозить))
Вы большая молодец, прям огромная.
Я аот очень жалею, что весь мой декрет крутился исключительно вокруг ребёнка. По вашему посту могу посоветовать только одно-ищите няню и вам станет легче. Ребёнку наплевать, кто будет катать его спящего в коляске, а вы сможете и поработать спокойно и себе время посвятить
Добрый день)
Это называется материнство , к этому как бы надо привыкать, постепенно ребёнок вырастет, и вы полностью сможете жить как и раньше) не торопите время.
Ну вы накручиваете себя очень. Все женщины становящиеся мамами не во всем сразу разбираются. Этому жизнь и учит, выглядеть сразу классно в 3 месяца не обязательно . Потихоньку можно пробовать, но прям идеальные ногти волосы и прочее.. подруги то тоже с 3 месячными детьми так выглядят? 😆 все будет, привыкнете, наладится режим, перестанете бояться .. с работой могу только няню посоветовать, на кидсаут на несколько часов брать , самой можно и дома сидеть и работать. Те же мастера по ресницам, маникюру - на дом выезжают
Не могу ответить на все ваши пункты, это наверное психолог нужен, потому как реально загоняетесь и накручиваете сами) но по поводу маникюра, сцедитесь и идите в ближайший салон, уж 1,5 часа муж в состоянии провести с ребёнком) или все вместе езжайте, вы в салон, муж гулять с коляской вокруг)
Прочитала, как про себя) Ну, кроме, слава богу отсутствия педантичности. Тоже продолжаю работать. Вы советов не просили, так что напишу, что бы сделала я вернись на год назад. Я бы хотя бы один сон ребенка спала, т.к. вроде до 4 месяцев было относительно нормально, а с 4 до почти 7 спал он от 15 до 40 минут ночью, а т.к. у нас не совмесный сон, то я можно сказать не спала. С возрастом ребенка дневные сны сокращаются и время для работы остается только ночью и чуть днем, усталость накапливается. Но у меня еще отягощенный анамнез, сын очень редко до сих пор остается без меня (с мужем) без истерики и то не дольше часа. Благо у меня друг стилист и рассказал, что купить и в каких пропорциях смешать, чтобы хоть волосы самой красить, это то долгий процесс в салоне. Сил Вам, ну и дожить до садика, вам то всего 2.7 года осталось))