Как уснуть????Спааааать! Я хочу спать, но уже неделю не могу. Глаза хотят, а мозг не даёт уснуть. Ещё и тонус или треники часто. Магний, пустырник-не помогают.
У меня уже глаза как у панды 🐼 от недосыпа и усталости.
Капееец, со мной уже месяц такая ерунда.. просыпаюсь часа в 2-3 ночи и всё, сна ни в одном глазу. Куча всяких мыслей не дают уснуть, удобную позу найти сложно и вот лежишь маешься😬 пробовала ромашку пить перед сном, тогда сплю до 5 хотя бы😅
Ну вот у меня тоже месяц а то и два сон 😴 оставляет желать лучшего. Но эта неделя была рекордной.
Хотя сегодня я спала как младенец! Впервые за пол года наверно!!! Вставала раза три на автопилоте до туалета и снова проваливалась в сон! В день, когда мне по будильнику надо рано вставать! Закон подлости!!!)))))
@ksenya_senya именно треники не особо часто. Это все в куче - то треники, то в туалет, то к холодильнику, то танцы в животе, то ещё что то. И этот замкнутый походу никогда не кончится...
как я вас понимаю... я днём специально не ложусь спать, чтобы ночью уснуть, но бесполезно. засыпаю всё равно в 2-3 часа ночи...и так да уже наверное недель 5.
От тонуса ставили свечи с папаверином в больнице и делали капельницы, потом ещё ношпу кололи. Лежала на 32 недели. Капельницы делали 3 дня. Ходила я в итоге на дневной стационар и полегчало