Как уснуть????Спааааать! Я хочу спать, но уже неделю не могу. Глаза хотят, а мозг не даёт уснуть. Ещё и тонус или треники часто. Магний, пустырник-не помогают.
У меня уже глаза как у панды 🐼 от недосыпа и усталости.
Комментарии
Ну вот у меня тоже месяц а то и два сон 😴 оставляет желать лучшего. Но эта неделя была рекордной.
Хотя сегодня я спала как младенец! Впервые за пол года наверно!!! Вставала раза три на автопилоте до туалета и снова проваливалась в сон! В день, когда мне по будильнику надо рано вставать! Закон подлости!!!)))))
@ksenya_senya, вот всегда так😅 единственный закон, который работает☝🏼
Уберите телефон и возьмите скучное чтиво, хоть Войну и мир, батальные сцены. Уснёте сразу
Та же проблема... И днем не спится и ночью если часа 2-3 посплю удача! 😣
О, правда? Я уже просто думала со мной что не так? А треники часто?
@ksenya_senya именно треники не особо часто. Это все в куче - то треники, то в туалет, то к холодильнику, то танцы в животе, то ещё что то. И этот замкнутый походу никогда не кончится...
как я вас понимаю... я днём специально не ложусь спать, чтобы ночью уснуть, но бесполезно. засыпаю всё равно в 2-3 часа ночи...и так да уже наверное недель 5.
До этого я хотя бы просыпалась часто но засыпала, а сейчас вообще не могу
Ниче не помогало. Засыпала под утро. Пузо мешало . Нос не дышал. Мыслей куча
От тонуса ставили свечи с папаверином в больнице и делали капельницы, потом ещё ношпу кололи. Лежала на 32 недели. Капельницы делали 3 дня. Ходила я в итоге на дневной стационар и полегчало
Я играла на телефоне в пасьянс паук😂😂 и как то залипала и засыпала🤪
@ksenya_senya, ну да уже настраиваете себя так. Расслабьтесь не думайте о сне, возьмите книжку почитайте)
Тоже помню мучилась((( и в туалет вечно бегала и тут же был сушняк, пила воду. Замкнутый круг ((((
@tatarem_, была уже. легче, но все равно не то
Вооот. Я такая сейчас. Пить охото. В туалет охото. Ещё с бока на бок перевернуться тяжело. Муж мешает. Не так лежит как надо. Иногда изжога 😂
@satsuknastya, знакомо😅 но я уже скучаю по тому состоянию😆
Бессонница во время беременности это нормально,тем более когда последний месяц . Как вспомню себя 🤦♀️
Не помню в первую Б чтобы настолько…
Возраст видимо даёт о себе знать 😂
🙃 это я его уже от безвыходности достала….потому что просто лежать всю ночь тоже так себе 😕
@ksenya_senya, а мне помогало и помогает все убрать ☹️ лежишь лежишь, а потом хопа и утро)
Капееец, со мной уже месяц такая ерунда.. просыпаюсь часа в 2-3 ночи и всё, сна ни в одном глазу. Куча всяких мыслей не дают уснуть, удобную позу найти сложно и вот лежишь маешься😬 пробовала ромашку пить перед сном, тогда сплю до 5 хотя бы😅