Как повысить гемоглобин: что делать, если он 99 при минимуме 120?
Девочки,как повысить гемоглобин?У меня 99,при минимуме 120😢
Комментарии
У меня гемоглобин 70,повышаю гранатами🤓
@mrs_juliet у меня всю жизнь такой. От таблеток повышается, но начинает болеть голова
Если принимаете какие-то лекарства помимо железа, прочитать их инструкцию. Возможно из-за них не усваивается железо. Повысить количество продуктов, которые улучшают усваиваемость железа
ничего на принимаю
грешу только на молочку
@djuliya-lep, таки да, в молочке много кальция. Кальций препятствует усвоению железа
У меня у дочки низкий сейчас, пьём мальтофер) 2 капли на кг веса) может, поможет
@djuliya-lep уколы остаются,раз все перепробовали , питание особо не помогает.
@djuliya-lep молока меньше пейте ,если пьете
Месяцами пила сорбифер и он не помог, перешла на тотему и за 2 недели подняла гемоглобин, супер вещь!
Яблоки зелёные. Гранат или сок.
Ферум лек, сорбифер. Только если будете принимать железо, пейте с фолиевой кислотой. Оно так лучше усваивается
феррум лек пью,яблоки,граночный сок в рационе каждый день
Куриная печень и гранатовый сок. Сок по 50 мл 3 раза в сутки как лекарство. Именно сок, не нектар