Добрый день, девочки! Кто похудел и переходил на еду с минимум сахара тупняк и растерянность это…
Добрый день, девочки! Кто похудел и переходил на еду с минимум сахара тупняк и растерянность это временное явление?? Худею с профессионалами, т е это не голодовка от себя)) но сахар и хлеб практически сразу тютю))
A·
Извините конечно, но зачем так худеть, если Вам некомфортно.
Я при похудении через день ем на завтрак или сырники с небольшим количеством сахара, или бутерброды, с хлебом естественно.
Вам же нужно и потом не набрать вес обратно.
Elen··
Мама двоих (1 год, 4 года)
разрешено в маленьких граммах, это я сама перестала есть, наверно надо включать
A··
если недомогание включайте обязательно, просто контролируйте количество
Anna·
Мама сына-младенца
Не было такого, наоборот, больше энергии было
Татьяна Харитонова·
Мама двоих (младенец)
Нет такого, наоборот лучше себя чувствую, когда меньше сладкого ем/пью
Elen··
Мама двоих (1 год, 4 года)
у меня видимо зависимость🤪
Татьяна Харитонова··
Мама двоих (младенец)
я тоже люблю сладкое, но сейчас перестала пить сладкий чай и стало как-то даже легче)
Shkurin Nanna·
Мама дочки (4 года)
Посмотрите фильм Сахар 2014 года. У вас скорее всего зависимость сахарная, потому что отсутствие сахара и хлеба никак не должно влиять, если у вас нормальный рацион
Mary·
В нельзя заменить сухофруктами/фруктами? У вас,скорее всего,зависимость)
Elen··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Слава богам, хватило ложечки меда в прикуску с несладким чаем, попустило моментально) аж настроение улучшилось) сухофрукты тоже можно, но как ни странно у меня приравниваются к конфетам и граммы такие же
Mary··
ну в таком случае лучше конфеткой согрешить😅
Удачи вам в этом сложном бою 💪🏼🥲