дыхание во время схваток: закрытые глаза, спокойный глубокий вдох, спокойный выдох, расслабленный рот, кончик языка можно на небо (насыщаем кровь кислородом)
дыхание когда потуги: большой вдох внутрь и какаем, чтобы протолкнуть ребенка ниже (давим вниз грудью мышцами живота, не лицом)
медленный выдох (не бросать выдох,чтоб ребенок не укатился назад)
дыхание, когда нельзя еще тужится: по собачье на четвереньках (чтобы не порваться)
Лучший комментарий
Комментарии
Урааа нашла Ваш пост ))) а то каждый раз засыпаю когда его видео смотрю 😂
Часто слышу «тужиться -какать» у меня было по другому 🙈 мне прям врач объясняла как животом его выталкивать 🤷🏽♀️
я прям какала в этот раз всей силой живота
Ничего не читала и не учила до родов,слушала акушеров и все было ок)
молодчина, я на всякий посмотрела
Поставьте лайк если повторили при чтении)
Это по Кобасу?) тоже вкратце записала, главное до родов прям выучить чтобы все не перепутать наоборот😂 на первых родах от боли все перешалось на схватках дышала по собачьи короче пздц
да, это старина александр кобаса
Эх... Кобаса)))) Кобаса, выучила я его уроки)))
Дыхание когда нельзя ещё тужиться это самый АД. 4 часа ждать пока доча опуститься вниз а раскрытие уже есть. Никому не пожелаю такого.
Я капец орала. Не то что дыхание 😆 но без разрывов родила😆
вы мой герой! 🤯
О да , точно. Это хуже схваток и потуг! Я час мучалась и орала! Не кому желаю такое испытать
Я во время первых родов, когда не знала как правильно, тааак лицом тужилась что все капилляры полопались на лице 😂🤣
а у меня была дурацкая акушерка, я еще не раскрылась, а мне сказали тужиться и я порвалась
У меня глаз кровью налил я, потому что не правильно тужилась. Ещё и порвалась вся(
@djyakontai89 блин, в этот раз пусть все будет по другому!
Да это самое главное, где бы что ни читай , в основном про это и говорят, что на курсах, что на ютубе
Поставьте лайк если повторили при чтении)