Как контролировать аппетит во время беременности?

4 кг к вашему сроку это норма. У меня было +10 уже тогда😂 нужно питаться сбалансировано и правильно, залог здоровой Беременности)

У меня уже +13 кг, хожу как пингвин

У ме6я +5.5.

У меня к 17 неделе +2,5

Самое интересное что утром не сильно хочется , наедаешься за 2 секунды , а вечером дикий жор нападает , вчера поужинала - такое чувство что вобще ничего не съела. Но больше есть не стала - пью воду 🥲

Был такой же вопрос и такая же запись😂 У меня был резкий скачок в весе, но также сам и остановился🤷🏼‍♀️ но и конечно же, меньше мучного, сладкого, соленого (воду задерживает), побольше воды. У меня скачок ещё был из-за плохой работы желудка.

У меня +6 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️вам ещё кушать и кушать можно

Так у вас мало очень) У меня уже +5 кг 🙈 И это без сладкого и мучного.

Все настолько индивидуально)) у меня +7, но вообще не чувствую)

Блин, ну а ребёнка, плаценту, воды почему никто в расчёт не берёт? Они же тоже растут, вес набирают.

У меня +9😭😭 даже с пп и активностью

Но тоже сильно не чувствую их, бока немного

Да норм же прибавка к этому сроку , у вас там из этих 4х кг сколько ребёнок,плацента,воды, сама матка выросшая, объём вашей крови увеличивается)

У меня сейчас + 4,при чем за неделю + 1 кг😱я не ем мучное и сладкое,что же дальше будет😭

У Вас 24 нед.. А у меня только 18 и я уже набрала 7.800... Уже не знаю что делать! Врач ругается и я понимаю её.. Но я просто постоянно хочу кушать.

хочется кушать-кушайте. Не мало примеров, когда за всю беременность прибавляли и 30кг и 20 и все хорошо, дети здоровые, мамы счастливые)

У меня анологичная ситуация была тоже ткой же пост писала не знала что делать как перестать жрать постоянно а пару дней назад стала замечать что вообще не чего не хочется не мучного не сладкого у меня за 30 недель 2 раз такая ситуация в начале беременности и вот сейчас

Пошла 25 неделя 😌 + 6,5. Кушайте на здоровье.

Кушайте на здоровье, главное, чтобы отеков не было, белка в моче и давления высокого, тогда прибавки в весе большие не так страшны, единственное вам потом, после беременности их как то сгонять надо будет, если захотите.