Девушки ,подскажите, пожалуйста ,есть какой то способ спать ночью на моем сроке ?Последние несколько ночей стало очень тяжело,приходится переворачиваться каждые 40 минут ,уснуть...

Question

Девушки ,подскажите, пожалуйста ,есть какой то способ спать ночью на моем сроке ?Последние несколько ночей стало очень тяжело,приходится переворачиваться каждые 40 минут ,уснуть крепко не получается .Все давит,спина быстро затекает ,живот становится как будто тяжелый ,рёбрам больно .Сплю я с подушкой для беременных и только на боку .Ходить ещё месяц ,хотелось бы высыпаться ,потом то не до этого будет 🤣

Екатерина · Answer

Если не могу долго уснуть, то либо встаю в коленно-локтевую позу и так стою какое то время 
Либо сижу и разминаю ноги

И так до тех пор, пока глаза закрываться не начнут, чтобы быстро лечь и сразу уснуть

Мария Плешивых · Answer

Тоже так было на вашем сроке. Но это только цветочки. Чем дальше тем хуже со сном 😁

Анна · Answer

Спала днем ещё тоже. Мне удобнее была подушка из икеа автомобильная полукруглая, надула её как мне понравилось и ложила где колени тоже только на боках сплю. Спасала невероятно,потому как форму держала а обычная проминалась. Просите супруга делать массаж вечером чтобы вы расслаблялись и крепче засыпали нам помогало

Маргарита · Answer

Меня порой спасает подушка. Но я долго не могу найти удобное положение

Kатерина😊 · Answer

Спала с подушкой форме u, один валик под спину, второй под живот и между ног. Если бы не подушка даже не знаю как я бы спала 😅 тут главное позу найти)

Татьяна · Answer

Спала днём 😅

Nata · Answer

Так и не нашла его, перед родами двое суток не спала, а тут рожать ещё ночью прибило 😂 сил никаких не было(

Юлия · Answer

Организм готовит вас к бессонным ночам 😊
Постарайтесь гулять перед сном, возможно поможет 
Мне оба раза помогло только родить 🤣потом срубало с секунду с детьми

Светлана · Answer

Думаю какак) У меня так же) когда уже сильно все затекает, сижу на кровати, разминаю плечи и ноги или иду пить чай) потом ложусь и досыпаю)

Лучший комментарий

Комментарии