Девояки как похудеть на гв? Вродепосле родома скинула и опять набрала

#первыйпост

1

Комментарии

Айгерим·Мама троих детей

До 6 месяцев хотя бы я бы посовеиовала вам не парится сильно. Вес по идее уходит за это время. Просто потихоньку поддерживайте организм, не налегая на мучное и тд. Просто наслаждайтесь своим малышом. А если хочется булочек и чай тоже советую пить и есть. Обычно до 40 дней так примерно)))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей

Исключить сладкое,мучное...больше овощей😢

Нравится Ответить
Alina Pavlova·Мама дочки (2 года)

Создать дефицит калорий)

Нравится Ответить