katerinashuvalova
Катерина·Мама двоих (младенец)
Через сколько после кс приступали к физ.нагрузкам? Начали ходить в баню?) и прочее) короче, возвращались к обычной жизни. Знаю, что ещё рано. Но, честно, после первого кс через пару недель уже обертывания делала и по-тихоньку начинала упражнения) некому было люлей дать🙈
И может посоветуете приложения какие-нибудь на восстановление после кс)
Комментарии
После 2 месяцев потихоньку начала делать.
Нравится Ответить
Физические упражнения с 3 месяцев начала, домашние тренировки, и баня также примерно..
Нравится Ответить
После 6 месяцев пошла на фитнес и в баню. Пошла бы и раньше , восстановилась наверно уже на выписке, не с кем детей оставлять
Нравится Ответить
В баню через неделю пошла, ну не париться а просто помыться. Париться и сейчас боюсь, лактостаз был
Нравится Ответить
@le_looooo, @gribova.t4t, @annet1983, @anastasiyapanteleeva, @victorialysova, спасибо ☺️