Надо к психологу идти, ПА - это сигнал психики, что вы какие-то переживания подавляете. И надо проверить щитовидку, при гипотериозе бывают, после коррекции уровня ттг проходят. Было в жизни 2 периода, лекарства никакие не принимала: психологи и эндокринолог помогли.
А чем помочь? Тут только личное осознание, что они не несут никакой угрозы и это все иллюзия, помогут Вам более менее их сдержать.
А так- я, конечно, имею ещё депрессивное расстройство, но с паническими атакам уже давно научилась справляться. За пару секунд купировала.
А летом ещё начала пить антидепрессанты и случайно поняла, что с их приёмом ПА вообще даже не пытаются приходить. Это для меня довольно приятное открытие
Я не могу справиться. Меня она второй раз пока только настигла, не могу не есть не спать, очень плохо. Успокоительные не помогают вроде валемидина, глицина, и прочей такой ерунды. В прошлый раз мне помог только укол успокоительного в больнице.
Флуоксетин я принимаю, мне невролог прописал. Но до этого я принимала месяц Золофт. Но на нем я не осталась потому, что с него у меня была сонливость (а так- он тоже хорошо уравновешивает и выравнивает состояние
Ксения ·
Мама троих детей
Девочки я как психолог вам советую не принимайте никакие антидепресанты без назначения врача. Вам надо работать с психологом или психотерапевтом
Лена··
Вот послушайте специалиста!
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Надо к психологу идти, ПА - это сигнал психики, что вы какие-то переживания подавляете. И надо проверить щитовидку, при гипотериозе бывают, после коррекции уровня ттг проходят. Было в жизни 2 периода, лекарства никакие не принимала: психологи и эндокринолог помогли.
Karoline·
Мама сына-младенца
А чем помочь? Тут только личное осознание, что они не несут никакой угрозы и это все иллюзия, помогут Вам более менее их сдержать.
А так- я, конечно, имею ещё депрессивное расстройство, но с паническими атакам уже давно научилась справляться. За пару секунд купировала.
А летом ещё начала пить антидепрессанты и случайно поняла, что с их приёмом ПА вообще даже не пытаются приходить. Это для меня довольно приятное открытие
Маргарита ··
Мама сына (3 года)
Какие антидепрессанты принимаете?
Я не могу справиться. Меня она второй раз пока только настигла, не могу не есть не спать, очень плохо. Успокоительные не помогают вроде валемидина, глицина, и прочей такой ерунды. В прошлый раз мне помог только укол успокоительного в больнице.
Karoline··
Мама сына-младенца
Флуоксетин я принимаю, мне невролог прописал. Но до этого я принимала месяц Золофт. Но на нем я не осталась потому, что с него у меня была сонливость (а так- он тоже хорошо уравновешивает и выравнивает состояние
Маргарита ··
Мама сына (3 года)
спасибо. В ближайшее время побегу к неврологу.
Лена·
Может полезно будет