Послеродовая депрессия: как справиться?
Привет) Девчонки поделитесь, кого после родов застала послеродовая депрессия? Как справились? Через сколько обычно проходит?
Я всегда думала, что меня обойдёт стороной (я про многое думала так😄), но к сожалению застала. Плачу и испытываю панические атаки, хотя все хорошо.
Лучший комментарий
Комментарии
Не знаю была ли это дипресси.но первых 3мес.периодами треш был.спасибо маме очень помогала с ребенком.иначе не знаю как бы я сама с ума не сошла.
А что именно было? Моя мама тоже помогает, но моё состояние к сожалению называет придурью и что я себя просто накручиваю(((
@tatjana.kuznetsova2015 ребенок очень не спокойный был.спал плохо.я не высыпалась,часто истерики были.могла начать орать на ребенка,боялась навредить ему.
У меня прошла к 2,5 месяцам ребёнка где-то. Когда я внутри перестроилась, что больше не та тусовщица и пока ей не буду)
Прошла сама, так что возможно это и не депрессия была)
Меня первый год крыло нонстопом. Более менее отпустило к этой осени,т.е почти к 2м годам. Но у меня неспящий ребёнок. Прям беда с рождения. Если б был нормальный сон все было бы иначе. У вас может и не депрессия,а гормоны скачут и тело не знает ,как на это реагировать.
Ну да, это больше не на депрессию позоже( хотя консультировалась с врачом и она мне сказала, что пд), а на хандру или гормоны. Не хотелось бы во всей красе это узнать. Но тоже состояние так себе. Если бы не понимающий муж, я бы загнала себя в угол((
@tatjana.kuznetsova2015 я первые 5 суток после родов рыдала беспричинно да так,что сама в шоке была, что столько много слез может вылиться🤣посудное полотенце можно было в машинке выжимать 🤯 мне кажется, что это нормально-испытывать подобные чувства. Во-первых , тело впервые испытала такооое, что и словами не описать, лактация - то ещё приключение с приливами ,отливами, диким сушняком и страшным жором,сами роды ,независимо от ер/кс дикая встряска для организма + к этому всему появление нового человека,который первый год, как минимум, будет жить твоей жизнью. Я,честно,была в полном ужасе,хотя ребёнка планировали и очень хотели. Понятнее и легче будет если получится наладить режим ( правда это не про нас история🤣). Как выработаете определённый алгоритм действий станет спокойнее , расслабленней и понятней во всем .
@hestia-88 ооооххх все прям в точку😄 просто надо это пережить🙂 да дочь почти всегда(тьфу тьфу тьфу) спит, но правда днем, а ночью как встанет и таращит((( ещё и покакает раза по 3((((( вроде все понимаю, но ночью для меня тяжело вставать((((
У мамы коллега на работе после родов не могла даже смотреть на ребенка, не могла ухаживать за ним, раздражалась от него. Помогло время и мама с мужем, они полностью взяли уход за ребенком на себя.
До 6 месяцев была. Была на грани первые 3 месяца. Состояние, когда не хочется ничего, ни спать, ни есть, ни отдыхать, ни в туалет, ничего. Никаких потребностей, даже базовых. Как дочь стала самостоятельнее, начала сидеть, ползать, начала очень медленными шагами приходить в себя. До конца не прошло, но уже гораздо лучше мне, желание жить вернулось, появились потребности и не только базовые. Притом, что в семье все хорошо, муж любит, помогает всем чем можно... Не верила в такие состояния, пока сама в нем не оказалась.
Я конечно верила, что может такое быль, но всегда думала, что меня это стооной обойдёт, я же сильная и со всем справлюсь. Но меня тоже настигла, хоть и форма полегче. Только плачу и боюсь. И то ближе к вечеру накрывает.
У меня была !
Я прям отчетливо помню как меня вытащил плед)
Знаете такие нитки плюшевые ? Ализе пуффи?если нет загуглите)
Так вот вяжу я этот плед дочке, и прям тогда почувствовало что ко мне пришло желание жить!
Что я занимаюсь чем то , что выбрала сама!
Это было замечательное чувство!
Дочке был ровно месяц как раз
Аналогично комментарию выше. Ушла в ремиссию после 1,5 лет, но сейчас бывают депрессивные эпизоды. Нужен врач, время бы не него найти только.
Если у вас и правда депрессия, то она лечится только врачом и медикаментозно в большем числе случаев.
Моё состояние больше похоже на послеродовую хандру ( это более точное состояние). Вам желаю найти время на врача))) все будет хорошо))
@tatjana.kuznetsova2015 спасибо, тогда это скорее беби-блюз, проходит сам. Только нельзя запускать, нужно улучшать моральное состояние и больше отдыхать
@maria_kern пытаюсь, но что-то начала замечать что все больше накрывает. Если раньше по вечерам, то щас в любое время. А это всего неделя после рождения дочки((( Мне видимо ещё самой тяжело пнрестроиться и понять, что я теперь мама😊
Она не всегда сама проходит. У меня до сих пор состояние на грани. Врач нужен.
Если вы сами понимаете, что на грани, то обязательно обращайтесь!!! Желаю избавится от этого недуга😊
@tatjana.kuznetsova2015, я не про себя, а в целом, нужен врач, если подозреваете ПРД у себя.
У меня тоже было. И ПА были с 4 месяцев, но там ещё по здоровью своему переживала...вобщем все и сразу. У меня был пост. Не знаю сохранился или нет