Посоветуйте успокоительные при отказе от курения?
Я решила . Бросаю курить . Сегодня.
Посоветуйте , пожалуйста, мне успокоительные таблетки. Знаю точно, что буду как псих .
Комментарии
Ничего мне во не снится, запах сигарет не люблю сейчас,фу. При этом спокойно могу покурить в компании кальян или парилки эти у друзей старшего, но эти мне без никотина нравятся. Но это бывает крайне редко, мне надо что бы вот оно есть, сама что то покупать я не буду, не хочу 🤣🤣
Ничего не пила, там или хочешь бросить или нет. Это была моя 13 попытка бросить. Не курю 11 лет, стаж курения был 16.Курила по пачке в день 15 лет
Получается , что 12 раз вы не хотели бросить?)) или мотивации не хватало просто?
@katiterrakota Не хотела конечно. Бывший муж тоже бросал раз 10. Мы бросили вместе. Ну и мотивация, кстати, тоже есть. Этот гад до сих пор не курит, а я чем хуже🤣🤣🤣Мотивация огонь 😅😅
@katiterrakota Я же не курила год в первую беременность, вот как тест увидела ,: все табу, ни одной сигаретки. Грудью не вышло кормить по болезни, кормила только 3 мес.Все как закончила, на 2 день на балконе курили с сестрой сидели. Не хотела я бросать🤷♀️Я сейчас могу кальян курить весь вечер и что, утром и не помню про него, а нет помню, голова болит 🤣🤣🤣А взять и закурить сигарету, фууу, дымина и вонь, ещё неприятно будет. Я как то парилку с никотином курнула у друга сына, закашлялась как подросток😅😅Без никотина ещё ничего, как кальян, со вкусом, легкая. Ну я так попробовать хоть что это такое молодеж курит.🙂Айкос тоже попробовала у подруги, фу тряпочкой половой воняет🤣🤣
Да, помню я когда бросала, меня месяца два колбасило.. Афобазол, Персен -фигня это всё, эффект плацебо чисто.. Перетерпеть надо, ну и к психологу раз ходите, всё вперёд. Не курю 8 лет уже, курила 20,до сих пор сны снятся, что курю с удовольствием🤪
Восхищаюсь вашим самообладанием ! 👍🏻 если даже во сне снится ….🙈
@katiterrakota ну просто решила для себя, что не айс уже в таком возрасте курить. И потом, в будущем, -бабка с сигой в зубах-так себе зрелище😂Запретила себе тогда даже "одну-единственную" затяжечку, хоть по пьянке, хоть на нервах.. Сейчас конечно уже не тянет, я балдею.. Так, во сне только снится иногда. Курила 1,5-2 пачки в день😵
Табекс 👍 реально помогают, особенно если твердо решишь бросить
Может попробовать для начала чем то заменить?
Я курила долго, лет 8-9 , когда решила бросать перешла на электронную сигарету/вэйп и жидкость брала без никотина
В какой то момент она меня достала тоже и я вообще бросила 😂 ну 3 года держусь, пока срываться даже не планирую
Я долго курила айкос . И у меня началась аллергия .
А всякие электронные мне «не заходят».. прям как будто в легких от них тяжело .
Да я , в принципе, хочу бросить)
@katiterrakota, вот мне от электронки тоже как то странно стало , типо лёгкой тяжести
И её вроде и куришь и не куришь, короче на том и бросила
Перетерпите, найдите занятие на несколько дней , а там легче станет
Мне кажется эти все «нервы» или «я захочу жрать без сигарет» это все в голове просто
Надо настроиться и сделать, и у вас получится без всяких таблеток 👌🏻💪🏼 успехов
Может для начала книжку почитать, "Лёгкий способ бросить курить" Алана Карра. Мне помогло😁
@katiterrakota, я курила, но всегда чужие сигареты 😂😂😂 нет и не надо …
Все эти зависимости не для меня. Может ты с психологом поработаешь?
@katiterrakota, нахера таблетки. Травку попей успокоительную, медитации, практики дыхания.
Есть всякие приложения для желающих бросить курить , как мотивация, там подсчёт сэкономленных денег)) и количество дополнительных дней жизни, что-то такое, точно не помню).
Это знаю ) мотивация есть ) но нервы живут отдельной жизнью , просто нужно им помочь )
@katiterrakota, мне кажется, можно любое успокоительное, если магний не идёт, персен, афрьазол
Мама и муж бросали с табекс ,это как доп помощь. Муж отметил ,что снижалось желание. На счет успокоительных- однозначно Да. Я ничего не пила ,когда бросала и была готова убивать, стресс был нереальный, мысли только об одном. Из успокоительных выбираю всегда что-то на травах, но эффект не сразу конечно. Травяной сбор номер 3 успокоительный ,пью курсом периодически, отличный эффект
На бывшей работе двое из нашего отдела бросали с Табексом) я не особо верила в их успех, там что-то около 20 и 30 лет стажа курения. Бросили. Недавно заходила к ним в гости, 5 лет прошло, они все ещё не курят👌🏻
@testis хороший эффект для того, кто реально решил поставить точку. Мама и её 4 коллеги принимали их- бросила одна мама) Я вот не попробовала, а жаль, такие муки испытывала 🥴 Муж бросал два раза в жизни , с табексом говорит наааамнооого легче.
@katiterrakota да ну вы что, витаминов множество, закажите хороший на айхерб, там не от чегл крутить
Табекс помог) курить даже если хочешь-не можешь) но потом один фиг закурила(