Когда увеличивать время бодрствования ребёнка?
Всем привет.
Как вы поняли, что пора увеличивать время бодрствования ?
Нам послезавтра 4 месяца. Укладывала через 1.15-1.20, засыпал ну максимум за 5 минут. Сейчас если через это время укладываю, то полежит и начинает психовать, в итоге через 10-15 минут только засыпает.
Вот я думаю, может пора уже увеличивать, недогуливает что ли🤦🏽♀️ боюсь, вдруг перегуляет 🤪
Замкнутый круг какой-то 😅
Комментарии
@d___kuzmina, у меня очень хорошо спит в коляске и мог там и 4 часа проспать днём, и тоже было 3-4 дневных сна, из-за этого очень плохо получалось спать ночью, потому что он пересыпал днём, я не знаю, нахожу только в этом ответ, потому что как стала придерживаться этой таблицы, конечно не прям минута в минуту, стало лучше, а может и регресс подотступил, тут не угадать
@d___kuzmina, а так только терпение, знаю, как тяжело, у самой его не осталось за эти 1,5 месяца
Так же было, укладывала каждый час. Перестал быстро засыпать.
Теперь поняла, что самый верный признак - трёт глаза.
У моего так: зевнёт, ещё потусуется минут 10-15, начнёт тереть глаза и быть недовольным, значит, пора))
Вот мой трёт их постоянно, даже если 2 часа подряд поспит, просыпается и сразу в лицо, поэтому не могу определить по трению глаз 😅
@d___kuzmina, ну первые минут 20-30 они ещё в себя приходят 😂
Не хочет спать/ укладываете чуть позже
Согласна, меньше читайте консультантов и правил.
Есть приложение дневник малыша? Попробуйте отмечать в нем сны, я вообще не верила во все эти таблицы и прочее, под нормы прям не подгоняю, все дети разные, но попробуйте ради интереса пару дней, у меня получилось войти в этот ритм, стало чуть легче