Как улучшить лактацию😭
Кроме орехов , что можно?
Все фигня, вот мне реально помог с айхерба. Финугрик в капсулах.
@maio даже Нина Зайченко их советует. И многие консульты по ГВ финугрик это тот же пажитник
А ещё чаще прикладывайте к груди, будет спрос будет и молочко🥰
Больше пить тёплой жидкости!!!! Любой!!!! Чай, компот, вода, но обязательно тёплое. И спать побольше, в обед старайтесь спать
Блин я бы с радостью спала 😂 вроде пью постоянно, и сушит сильно, все равно 🤷♀️
Пейте много теплей воды и часто прикладывайте к груди