lookingfor
Вика ·Мама подростка
Как справиться с перееданием?
Аппетит прям зверский.
Пока поработаю, время есть, и заглатываю всего побольше. А потом тяжесть. Сделаю порции меньше, но беру добавку, так как урчит еще живот от голода. А потом получается перебор. Вот проблема уже!
5
Комментарии
@loshads, я это яма желудка называла)) все ГВ это тоже было. Прям оп! И ты чуть не в обмороке, если сейчас же не сожрешь чего-то)
А на выходных Дома с утра резала тарелку фруктов - нет-нет, да и к вечеру все съешь)
Легкой вам беременности)
Нравится Ответить
@loshads, я до сих пор не ем нормально, кушаю сейчас меньше чем до беременности
Нравится Ответить
@6565a меня мутит с утра до вечера. А если голодная, хоть вешайся. (((
Нравится Ответить
Только дробить, поменьше но чаще есть.
Нравится Ответить
Греча надолго даёт чувство сытости. Я всегда брала на работу две порции) и салат) не считая полутора месяцев, когда могла есть только макароны с сыром 😁
Гречу ела всю беременность, очень много, хотя не люблю ее особо. И кастрюльку 3х-литровую салата овощного на ночь, чтоб лишнего не набрать))
И ещё всегда с собой был банан и арахис в сумке, потому что голод зверский иногда накатывает некстати.