Что делать при запорах на ПП?
Как только я начинаю придерживаться ПП ,так сразу же,извините,у меня начинаются запоры.🤪 Ну блин..и что делать.
Как только я начинаю придерживаться ПП ,так сразу же,извините,у меня начинаются запоры.🤪 Ну блин..и что делать.
Jo·
Мама дочки-младенца
Приколы конечно) а что для вас ПП?
У меня наоборот всё.
лена··
просто я сижу на марафоне-сушке,там можно только апельсин и яблоко.Это мой второй марафон и теде проблемы-видно эти марафоны не для меня что ли.
Jo··
Мама дочки-младенца
ааа, тогда понятно конечно😂
Бросайте эту чушь.
Кушайте овощи, фрукты, зелень, остального поменьше.
лена··
вот я тоже так думаю..к чему эти мучения.
Оля·
Так же заметила потом вернула не пп 😁и норм
лена··
Вот и не пойму
Валя·
Больше клетчатки
Светлана ·
Мама дочки (3 года)
У меня девочки несколько раз заказывали клетчатку с айхерб. Она также есть в наличии, вдруг Вас заинтересует ☺️
Светлана ··
Мама дочки (3 года)
@yuliya.miloserdova супер 👍💥 как Вы вкусно написали)))
Сама пока не пробовала, но сейчас пойду и открою одну упаковку)
лена··
@yuliya.miloserdova а не будет ли привыкания?
Олена··
Мама дочки (1 год)
Всей душой люблю псиллум. Завариваю его и добавляю в выпечку. Очень хорошая добавка для здорового ЖКТ
Алла·
Мама двоих (младенец)
Желчным займитесь и будет вам счастье) как минимум, немного горячей воды за 20 мин до еды (40' +-, чтобы комфортно во рту было, не обжигала), добавьте лецитин, разжижит желчь, через 2 недели подключите желчегонное любое
Dalen·
Мама сына (2 года)
Псиллиум для работы кишечника. Лучшее средство от запоров https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=ESQ9331
Лора·
Попробуйте натощак стакан теплой воды, даже теплее, чем комнатная. В течение нескольких дней организм должен привыкнуть. И клетчатку в кефир. Или кефир с яблоком печёным вечером за часа 3 до сна.