Подъем около 8.00

Утренний туалет, завтрак

12.00 обед

13.00-15.00 дневной сон

Полдник

18.00- ужин

21.00 смесь и спать

Спит хорошо, ттт, когда зубы не идут, но поесть 1-2 раза просыпается

Подъем 7.30-8.30

Сон 12.30-13.30 часа 1.5-3

Отбой 21.30-22.00

Завтрак с 8 до 9

Обед с 12 до 13

Перекус 15.30-16.00, если спит мало

Ужин в 17.00

Второй ужин в 20.00-20.30

Если один сон, то встаёт в 8:00. Сон 12:30-14:30. В ночь около 20:00

Если два сна, то встаёт в 7:00. Сон 10:20-11:20, 15:20-16:20. В ночь около 21:00.

Спит всю ночь.

К 9 просыпаемся

9.30-10.00 завтрак

12.00 перекус

13.30-14.00 обед

14.00-16.00 сон

16.30 перекус

18.00 ужин

22.00 смесь и уход в ночной сон

У нас режим с лета кардинально поменялся. Летом вставали в 7, дневной сон был один где-то с 13 до 15,на ночь укладываю сь в 20,39 21.00

Теперь как светает поздно, спим до 9-10, дневной сон 15,30 17,30, на ночь уляжется к 23,может и к полуночи. Абышто в общем это я к тому что пишут что уже обсуждали это и комменты 5 мес назад написаны

Введи в поиске там девочки уже спрашивали этот вопрос