@ye_elka если аулда туратын адамдар то может, а так кто в городе и более менее в достатке живут сейчас все едят руколу, микро зелень, шпинат. Это же здоровье прежде всего. Желательно каждый день употреблять зелень в рационе, семечки, оливковое масло.
Ой не скажите, мои друзья и родственники первым его сьедают. Я сама раза два в неделю его готовлю ,только ещё тыкву ложу иногда когда есть . Рукола вообще на ура сейчас
@omletka а я маленькие целые ложу, помою, хвостик оторву и в духовку, так же с картошкой и тыквой, каждую индивидуально заворачиваю, могу и филе. У меня муж на ПП уже три месяца как ,такое постоянно едим 😜👍